O processo de reincidência e recuperação do vício sexual é cíclico, que pode ser difícil de compreender por aqueles que combatem este transtorno. A reincidência ocorre quando uma pessoa que se recuperou com sucesso da dependência sexual experimenta um desencadeamento ou uma situação que o obriga a voltar a envolver-se em comportamento sexual compulsivo. Isso pode acontecer, apesar dos esforços deles para evitar isso, e pode parecer um fracasso. A recuperação inclui, no entanto, aprender novas habilidades para superar as dificuldades e desenvolver maneiras mais saudáveis de gerenciar os desencadeadores e desejos.
Para entender completamente como este ciclo funciona, é importante começar com as bases. A dependência sexual é uma condição em que as pessoas se tornam obcecadas por sexo e pornografia, a ponto de emocionar a vida delas. Eles podem ter dificuldade para controlar suas motivações sexuais e participar de comportamentos de risco, como ter vários parceiros, masturbação frequente, ver pornografia excessiva ou até mesmo encontrar prostitutas. Muitas vezes tem a ver com outras doenças mentais, como ansiedade, depressão e trauma.
A reincidência é definida como um retorno aos velhos hábitos após atingir um certo nível de sucesso na recuperação. No contexto da dependência sexual, significa voltar ao comportamento sexual compulsivo após um período de abstinência ou tentativa de controlá-lo. Isso pode se manifestar de forma diferente de acordo com o indivíduo, mas os desencadeamentos gerais incluem estresse, solidão, tédio, uso de redes sociais ou exposição a material pornográfico.
Quando alguém se reincidir, pode experimentar uma série de emoções, incluindo vergonha, culpa e ódio por si mesmo. Eles podem culpar-se por não serem fortes o suficiente para resistir às tentações, ou acham que estão condenados a repetir o ciclo para sempre.
No entanto, a reincidência não significa fracasso - é uma oportunidade de aprender com erros passados e fazer alterações.
A recuperação inclui a sustentabilidade através de novas estratégias de superação de dificuldades e redes de suporte. Pessoas que lutam contra a dependência sexual podem se beneficiar de terapias, grupos de apoio e medicamentos, se necessário. Eles também devem evitar situações que causam seu tração, praticar procedimentos de autoatendimento, tais como exercícios físicos e meditação, e procurar parceiros de responsabilização para ajudá-los a permanecer no caminho.
Em geral, o ciclo de reincidência e recuperação é complexo e requer paciência, perseverança e dedicação. Com as ferramentas e os recursos certos, as pessoas podem libertar-se deste modelo destrutivo e ter uma vida completa.
Como é que o ciclo de reincidência e recuperação se manifesta na dependência sexual?
A dependência sexual é caracterizada pelo caráter obsessivo-compulsivo da participação em comportamentos sexuais que não correspondem a valores, objetivos e crenças. Isso implica não controlar os seus pensamentos, sentimentos e comportamento em relação ao sexo.