O artigo trata de como a exposição à nulidade pode formar patternes neurais associados à auto-aceitação e empatia. A invalidação de conduta refere-se a ações que minam o sentido de valor ou valor de alguém. Eles podem incluir críticas, despedimentos, decapitação, iluminação do gás, acusações e desrespeito aos sentimentos de outra pessoa. A exposição prolongada a esse comportamento pode causar alterações nas estruturas cerebrais responsáveis pela regulação emocional e percepção social.
Uma forma de fazer isso é através do hipocampo, área envolvida no processamento de memória. Quando as pessoas sofrem de deficiência, muitas vezes sentem-se ameaçadas ou atacadas, o que ativa as reações estressantes no cérebro.
Essas experiências repetitivas podem causar danos duradouros ao hipocampo, reduzindo a atividade nas áreas de aprendizagem e consolidação de memória. Isso piora sua capacidade de lembrar memórias e eventos positivos e dificulta a formação de novos.
Outra área afetada pela nulidade prolongada é a amígdala, que é fundamental para regular emoções como medo e ansiedade. A exposição à invalidação pode levar à hiperatividade da amígdala, provocando condições crônicas de distresso e reação exagerada a supostas ameaças. Como resultado, as pessoas podem tornar-se mais sensíveis ao feedback negativo e menos capazes de lidar com os problemas de forma eficaz.
A invalidação também afeta o córtex pré-frontal, a região de decisão, a função executiva e a auto-consciência. A invalidação repetida pode reduzir a sua atividade, dificultando a compreensão e o controle de seus pensamentos, comportamentos e interações com os outros. Isso pode levar a dificuldades de comunicação, de resolução de problemas e de realização de metas, prejudicando ainda mais o seu sentido de importância.
Nulidade prolongada pode formar pattern neurais associados à empatia e relações interpessoais. Isso pode enfraquecer o sistema de neurônios espelhados encarregados de compreender e responder às emoções dos outros. Também pode reduzir a substância cinzenta em áreas como o córtex frontal, que regula o conhecimento social e o processamento emocional. Estas mudanças tornam difícil para as pessoas ler dicas sociais, ter empatia com os outros e criar laços significativos.
A exposição prolongada a comportamentos inválidos altera patterns neurais associados à auto-percepção, regulação emocional, resposta ao estresse, consolidação de memória, tomada de decisões e empatia. Compreender esses efeitos é fundamental para resolver os problemas de saúde mental causados pela invalidação e fortalecimento de relações mais saudáveis.
De que forma a exposição prolongada à invalidação altera os patterns neurais associados à auto-aceitação e empatia?
A exposição prolongada à invalidação pode causar alterações nos patternos neurais do cérebro que estão associados à auto-aceitação e empatia. De acordo com estudos recentes, as pessoas que sofrem de deficiência crônica podem ter uma atividade reduzida nas áreas do cérebro responsáveis pela autoflexão e conhecimento social (por exemplo, córtex pré-frontal, corpo amígdalo).