تركز المقالة على كيف يمكن أن تشكل التعرض للعجز أنماطًا عصبية مرتبطة بالإدراك الذاتي والتعاطف. يشير إبطال السلوك إلى الأفعال التي تقوض إحساس الشخص بالقيمة أو القيمة. يمكن أن تشمل النقد والفصل والتقليل من شأن الغاز وإلقاء اللوم وإهمال مشاعر شخص آخر. يمكن أن يؤدي التعرض طويل الأمد لهذه السلوكيات إلى تغييرات في هياكل الدماغ المسؤولة عن التنظيم العاطفي والإدراك الاجتماعي.
إحدى طرق القيام بذلك هي من خلال الحصين، وهي منطقة تشارك في معالجة الذاكرة. عندما يعاني الأشخاص من الإعاقة، غالبًا ما يشعرون بالتهديد أو الهجوم، مما ينشط استجابات الإجهاد في أدمغتهم.
يمكن أن تسبب هذه التجارب المتكررة ضررًا دائمًا للحصين، مما يؤدي إلى تقليل النشاط في المجالات المتعلقة بالتعلم وتوحيد الذاكرة. هذا يضعف قدرتهم على تذكر الذكريات والأحداث الإيجابية ويجعل من الصعب تكوين ذكريات وأحداث جديدة. هناك مجال آخر يتأثر بالعجز طويل الأمد هو اللوزة، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم المشاعر مثل الخوف والقلق. يمكن أن يؤدي التعرض للإبطال إلى فرط نشاط اللوزة، مما يتسبب في حالات مزمنة من الضيق والاستجابات المبالغ فيها للتهديدات المتصورة. ونتيجة لذلك، قد يصبح الناس أكثر حساسية للتعليقات السلبية وأقل قدرة على التعامل مع المشاكل بشكل فعال.
يؤثر الإبطال أيضًا على قشرة الفص الجبهي، المنطقة المشاركة في صنع القرار والوظيفة التنفيذية والوعي الذاتي. يمكن أن يؤدي إبطاله بشكل متكرر إلى تقليل نشاطه، مما يجعل من الصعب على الناس فهم وإدارة أفكارهم وسلوكياتهم وتفاعلاتهم مع الآخرين. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في التواصل وحل المشاكل وتحديد الأهداف، مما يزيد من تقويض شعورهم بالأهمية الذاتية.
العجز على المدى الطويل يمكن أن يشكل أنماطًا عصبية مرتبطة بالتعاطف والعلاقات الشخصية. يمكن أن يضعف هذا نظام الخلايا العصبية المرآتية المسؤولة عن فهم مشاعر الآخرين والاستجابة لها. يمكن أن يقلل أيضًا من المادة الرمادية في مناطق مثل القشرة الحزامية الأمامية، التي تنظم الإدراك الاجتماعي والمعالجة العاطفية. تجعل هذه التغييرات من الصعب على الناس قراءة الإشارات الاجتماعية والتعاطف مع الآخرين وإنشاء روابط ذات مغزى.
التعرض المطول للسلوك غير الصحيح يغير الأنماط العصبية المرتبطة بالإدراك الذاتي والتنظيم العاطفي واستجابة الإجهاد وتوحيد الذاكرة واتخاذ القرار والتعاطف. يعد فهم هذه الآثار أمرًا بالغ الأهمية لمعالجة مشكلات الصحة العقلية الناجمة عن الإبطال وتعزيز العلاقات الصحية.
كيف يؤدي التعرض المطول للإبطال إلى تغيير الأنماط العصبية المرتبطة بالإدراك الذاتي والتعاطف ؟
يمكن أن يؤدي التعرض المطول للإبطال إلى تغيرات في الأنماط العصبية للدماغ المرتبطة بالإدراك الذاتي والتعاطف. وفقًا لبحث حديث، قد يُظهر الأشخاص الذين يعانون من إعاقة مزمنة نشاطًا منخفضًا في مناطق الدماغ المسؤولة عن التأمل الذاتي والإدراك الاجتماعي (على سبيل المثال، قشرة الفص الجبهي، اللوزة).