Maca Root and Oysters: Natural Aphrodisiacs for Enhancing Libido
O desejo sexual é parte integrante da natureza humana, que encoraja as pessoas a buscarem satisfação física e emocional através da interação íntima com seus parceiros.
No entanto, a baixa libido pode ser um obstáculo significativo para o cumprimento deste objetivo, reduzindo o nível de satisfação dos dois parceiros. Felizmente, foi demonstrado que algumas plantas e alimentos elevam a libido naturalmente, incluindo a raiz de maquias e ostras. Neste artigo, vamos considerar por que estas substâncias são consideradas afrodisíacos naturais e como elas podem melhorar a atividade sexual.
A raiz da maconha, também conhecida como Lepidium Meyenii, é uma planta que cresce no Peru, e tem sido usada durante séculos na medicina pela população local para aumentar a energia e a fertilidade. Ele contém grandes quantidades de aminoácidos, vitaminas, minerais e outros nutrientes necessários para a saúde ideal. A raiz da maquia funciona como adaptógeno, o que significa que ajuda o organismo a lidar com o estresse e manter o equilíbrio em vários sistemas, como hormônios, função imunológica e metabolismo. Este efeito torna-o perfeito para melhorar a atração sexual, porque aumenta a produção de testosterona e estrogênio, dois hormônios responsáveis pela regulação do desejo sexual.
Além disso, a raiz da maconha aumenta o fluxo de sangue para os genitais, tornando-os mais sensíveis à estimulação, aumentando assim a excitação e a intensidade do orgasmo. A dose recomendada de raiz de maconha é de 500-1.500 mg por dia, tomada por via oral com água, preferencialmente antes da comida.
As ostras são outro afrodisíaco natural usado desde os tempos antigos devido à sua reputação para aumentar a atividade sexual. Eles contêm zinco, um mineral importante que desempenha um papel crucial na saúde reprodutiva, sustentando a produção de esperma, níveis de testosterona e libido. Estudos mostram que os homens que consomem zinco suficiente têm níveis mais elevados de esperma e quantidade de espermatozoides, o que leva a melhores níveis de fertilidade.
Além disso, as ostras são ricas em aminoácidos, incluindo L-arginina, que melhora a circulação dos órgãos sexuais, resultando em maior sensibilidade e ereção mais longa. As mulheres também podem se beneficiar do alto teor de ostras DHEA, um hormônio predecessor que suporta lubrificação vaginal e prazer sexual. O consumo de três ou quatro ostras por semana deve ser suficiente para experimentar esses efeitos, mas se você decidir complementá-las com outras fontes de zinco, tome no máximo 25 mg por dia para evitar efeitos colaterais adversos.
Para terminar, tanto a raiz da maconha quanto as ostras são afrodisíacos naturais, que podem melhorar a libido sem exigir medicamentos de prescrição ou suplementos vegetais. Embora possam não garantir resultados instantâneos, o consumo regular pode aumentar o desejo sexual e o funcionamento com o tempo.
No entanto, é importante falar com o seu médico antes de incluir qualquer substância na sua dieta, especialmente se você já tiver doenças ou tomar outros medicamentos. Lembre-se que a vida sexual satisfatória requer esforços, além do simples consumo de alimentos ou ervas - comunicação, intimidade e confiança são componentes igualmente importantes.