A terapia sexual é uma seção de psicoterapia que se concentra em melhorar o funcionamento sexual, aumentar a satisfação, resolver conflitos e problemas sexuais e aumentar a comunicação sobre problemas sexuais entre parceiros. Casais podem buscar terapia sexual por várias razões, tais como falta de interesse sexual, orgasmos pouco frequentes ou ausentes, dificuldades para alcançar o clímax, dor durante o ato sexual, ansiedade por desempenho, disfunção erétil, ejaculação precoce, vaginismo ou baixa libido. Em alguns casos, o desejo inadequado pode ser o principal problema que leva a estas condições. O desejo inconsistente ocorre quando um único parceiro tem um alto nível de desejo sexual, enquanto seu parceiro tem um nível mais baixo de desejo sexual. Isso cria tensões e conflitos.
Uma forma de resolver este problema para os casais é aconselhá-los, ajudando-os a se comunicar melhor e a aprender a lidar com as diferenças de desejo. Terapeutas especializadas em saúde sexual trabalham com clientes para identificar as causas profundas do desejo sexual inadequado e desenvolver estratégias para a resolução. Também fornecem educação e orientação sobre formas eficazes de aumentar a intimidade, melhorar o funcionamento sexual e melhorar o bem-estar geral. As intervenções sexuais incluem diferentes métodos e abordagens baseados nas necessidades únicas de cada casal. Algumas intervenções comuns incluem:
1. Educação e conscientização: Os casais recebem informações sobre o que é um desejo sexual normal e aprendem a reconhecer e aceitar diferentes níveis de desejo. Os terapeutas ajudam-nos a compreender os seus próprios desejos e os de seu parceiro, e como comunicar-se sobre isso de forma eficaz.
2. Exercícios comportamentais: Estas ações visam quebrar barreiras e criar um espaço seguro onde ambos os parceiros se sintam confortáveis para se expressar sexualmente. Os exercícios podem incluir jogos de papel, pesquisa de fantasia, foco sensorial ou toque físico.
3. Atividades de relacionamento: casais aprendem a se comunicar emocionalmente e a fortalecer a confiança através de ações não sexuais, como interesses comuns, hobbies e comunicação fora do quarto.
4. Habilidades comunicativas: casais praticam audição, compaixão e comunicação não violenta para resolver conflitos e resolvê-los sem culpa ou condenação.
5. Solução de problemas: Esta abordagem inclui identificar problemas específicos que levam a um desejo inadequado e desenvolver soluções práticas para superá-los.
Por exemplo, se a baixa libido é causada por estresse ou ansiedade, casais podem trabalhar juntos para lidar com esses problemas.
6. Estratégias para aumentar o desejo: casais desenvolvem novas formas de estimular o interesse do seu parceiro no sexo, tentando novas posições, mudando de localização, introduzindo novidades ou participando de jogos eróticos.
7. Técnicas de sexoterapia: Técnicas como foco sensorial e garantia podem ser usadas para aumentar a excitação e a reação orgasmica.
Foi demonstrado que as intervenções sexuais melhoram o funcionamento sexual, reduzem os conflitos e aumentam a satisfação geral com as relações. Estudos mostram que a terapia sexual melhora a intimidade, aumenta a frequência da atividade sexual, reduz os distressos relacionados ao sexo e ajuda a melhorar a qualidade de vida. Também ajuda a reduzir o estigma dos problemas sexuais, a normalizar as diferenças de desejo e a promover a comunicação aberta entre os parceiros.
No entanto, as taxas de sucesso variam de acordo com a motivação do casal, disposição para mudanças e compromisso com a terapia.
Em geral, a terapia sexual é uma ferramenta poderosa para resolver desejos sexuais inconsistentes em casais e promover a sexualidade saudável.
Qual é a influência da terapia sexual na resolução do desejo sexual não compatível em casais?
Terapia sexual pode ser uma abordagem eficaz para ajudar casais com problemas de desejo sexual divergentes. Este é um processo que inclui treinamento, aconselhamento e técnicas de comunicação para eliminar as causas primárias do problema e encontrar soluções que funcionam para ambos os parceiros. O objetivo é melhorar a intimidade, a compreensão e a satisfação mútua. De acordo com a pesquisa, casais que recebem terapia sexual relatam um maior nível de satisfação com a sua vida sexual e melhoria da qualidade do relacionamento (Kleinplatz e al.