Como é que a intimidade sexual protege contra a tensão psicológica relacionada com o combate?
Intimidade sexual pode ser definido como uma ligação emocional entre as pessoas que se expressa em interações físicas e/ou emocionais, tais como toques, beijos, abraços e sexo. Isso também pode se referir a um ato de intimidade em geral, não importa se houve um ato sexual. Estudos indicam que a intimidade sexual pode fornecer um tampão contra algumas formas de estresse, incluindo a tensão relacionada com o combate. Neste artigo, vamos considerar como a intimidade sexual pode ajudar a atenuar os efeitos negativos do trauma relacionado com o combate à saúde mental.
O conceito de tampão se refere quando algo funciona como um fator de proteção contra o resultado negativo.
Quem treina regularmente pode ter menos probabilidade de sofrer depressão do que quem não treina porque o corpo produz mais endorfinas, que são estimulantes naturais do humor. Da mesma forma, foi demonstrado que a proximidade sexual aumenta os níveis de oxitocina, neurotransmissor associado ao sentimento de amor e afeto, o que pode ajudar a reduzir os sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) e outras doenças mentais.
O trauma relacionado com a luta refere-se às feridas físicas e emocionais que os soldados recebem durante o serviço militar, muitas vezes devido à violência ou morte. Esta experiência pode causar sintomas de TEPT, ansiedade, depressão e outros distúrbios mentais. A intimidade sexual pode desempenhar um papel na redução desses sintomas, proporcionando um sentimento de intimidade e conforto que ajuda as pessoas a lidar com suas experiências.
Intimidade sexual não é uma cura para o trauma relacionado com o combate, mas pode ser uma parte importante do tratamento geral. Os terapeutas podem recomendar uma variedade de terapias, como a terapia cognitivo-comportamental (CPT), que se concentra em mudar modelos inúteis de pensamento e comportamento relacionados com o trauma. Eles também podem oferecer medicamentos para tratar sintomas como insônia, ansiedade e depressão.
Alguns estudos indicam que a intimidade sexual pode oferecer benefícios adicionais, além daqueles oferecidos apenas por intervenções tradicionais.
Um estudo mostrou que os soldados que relataram sexo regular após retornar da implantação eram menos propensos a ter sintomas de TEPT do que aqueles que não tiveram relações sexuais. Os pesquisadores explicaram a descoberta com a liberação de oxitocina associada à atividade sexual, que pode contribuir para a ligação e confiança entre os parceiros. Outro estudo mostrou que casais que se envolveram em atos sexuais mais frequentes tinham níveis mais baixos de estresse hormônios, sugerindo que a proximidade sexual poderia ajudar a reduzir a resposta fisiológica ao estresse.
Além de reduzir os sintomas de doença mental, a proximidade sexual também pode melhorar os resultados de saúde física.
Um estudo mostrou que os soldados que relataram níveis mais altos de satisfação sexual tinham pressão sanguínea mais baixa e variabilidade cardíaca do que aqueles que relataram níveis mais baixos de satisfação. Estes resultados mostram que a intimidade sexual pode ter benefícios mais amplos para o bem-estar geral.
Apesar de suas vantagens potenciais, ainda há muitos problemas para discutir a intimidade sexual em ambientes militares. Muitas culturas veem o sexo como tabu ou vergonha, especialmente em ambientes militares, onde a disciplina e o respeito são muito apreciados. O resultado é que muitos veteranos hesitam ou hesitam em falar sobre suas necessidades ou desejos sexuais.Este estigma pode dificultar o tratamento de problemas relacionados ou mesmo o reconhecimento de que eles precisam de ajuda.
A proximidade sexual pode ser um componente importante de cura para as pessoas que sofrem lesões relacionadas com o combate. Fornecendo intimidade emocional e prazer físico, ele pode resistir às consequências negativas para a saúde mental e física.
Resolver esses problemas requer comunicação aberta e disposição para buscar apoio profissional quando necessário. A cultura militar muitas vezes dificulta isso, mas há recursos que ajudam os veteranos a lidar com estes problemas e ter acesso à ajuda que eles precisam.
Como é que a intimidade sexual protege contra a tensão psicológica associada aos combates?
Intimidade sexual pode dar uma saída para expressar o sentimento de afeto e intimidade com o parceiro, o que pode ajudar a atenuar alguns efeitos negativos do estresse associado ao combate. Também pode servir como uma forma de cuidado e relaxamento, oferecendo uma sensação de conforto e segurança durante a alta tensão e ansiedade.