Manter relações sexuais durante a doença, cansaço ou envelhecimento
Intimidade sexual é um aspecto importante de qualquer relação romântica, mas pode se tornar difícil quando um ou ambos os parceiros enfrentam problemas de saúde que causam mudanças físicas ou emocionais. Independentemente de lidar com doenças crônicas, como diabetes ou câncer, problemas de saúde mental, tais como depressão ou ansiedade, ou simplesmente sofrer uma redução natural dos níveis de energia que chegam com a idade, manter uma forte relação sexual requer esforço e criatividade.
No entanto, há várias estratégias que casais podem usar para manter suas relações sexuais vivas em momentos difíceis.
Primeiro, a comunicação aberta é essencial. Conversar com um parceiro sobre seus problemas e desejos pode ajudá-lo a encontrar formas de trabalhar juntos para superar os obstáculos.
Por exemplo, se a fadiga tornar-se demasiado exigente para a condição física, tente agendar atividades mais fáceis durante o dia para mais tarde antecipar momentos mais íntimos. Se o estado de saúde afetar a função sexual, estude opções não sexuais, tais como masturbação mútua ou massagem sensual.
Em segundo lugar, compaixão e compreensão são essenciais. Seu parceiro pode lutar contra suas próprias dificuldades, além da sua, por isso é necessário ser paciente e compassivo. Não pensem que vos rejeitam ou que não se importam convosco - em vez disso, ouçam atentamente o que precisam e busquem soluções juntas.
Terceiro, faça a criatividade! Experimente coisas novas que requerem menos energia, como um jogo de papel erótico ou um jogo sensorial. Execute com posições ou locais diferentes para tornar o sexo mais confortável e acessível. Procure oportunidades de afeto e intimidade para além da relação sexual, como, por exemplo, ficar de mãos dadas ou abraçar-se.
Finalmente, lembre-se que é uma viagem e não um destino. A sexualidade evolui com o tempo e deve continuar a crescer mesmo através dos desafios. Continue a pesquisar e experimentar coisas novas para manter a faísca, seja uma viagem a algum lugar especial ou experimentar uma nova e emocionante atividade. Com o esforço e o compromisso, os parceiros podem manter uma ligação forte, apesar de doenças, cansaço ou envelhecimento.
Como os parceiros mantêm relações sexuais durante a doença, cansaço ou envelhecimento?
Os parceiros que querem manter sua vida sexual ativa como resultado da doença, cansaço ou envelhecimento devem adotar uma abordagem holística que leve em conta todos os aspectos de suas relações. Isso inclui saúde física, bem-estar mental, comunicação, confiança, intimidade e valores compartilhados. O desejo sexual é frequentemente influenciado por flutuações hormonais causadas por doenças, efeitos secundários de medicamentos e outros fatores.