A excitação sexual é uma resposta fisiológica que prepara uma pessoa para a atividade sexual. Ele inclui aumento da frequência cardíaca, pressão arterial e respiração, acompanhada de um sentimento de excitação e expectativa. Durante este processo, o corpo também libera lubrificantes naturais, tais como saliva, fluido vaginal e esperma. Estas substâncias são produzidas com glândulas em todo o corpo, incluindo glândulas mamárias, glândulas prósticas, testículos e clitóris. A excitação sexual provoca uma secreção maior destes líquidos para reduzir a fricção durante a relação sexual.
A produção de lubrificantes naturais começa quando a pessoa fica sexualmente excitada. O cérebro envia sinais para os órgãos reprodutivos, que produzem hormônios que estimulam as glândulas responsáveis pela produção de fluidos.
Por exemplo, o cérebro emite oxitocina durante a excitação sexual, aumentando o fluxo de sangue para os genitais e contribuindo para a lubrificação vaginal. Isso acontece mesmo antes de qualquer contacto físico. À medida que a excitação sexual continua, a quantidade de lubrificante aumenta, tornando o sexo penetrante mais confortável e agradável.
Existem vários fatores que podem influenciar a quantidade de lubrificação natural produzida durante a excitação sexual. Idade, saúde e equilíbrio hormonal podem desempenhar um papel.
Além disso, fatores emocionais como estresse ou ansiedade podem afetar a capacidade de excitação e produzir lubrificação suficiente. Alguns medicamentos, como antidepressivos e anti-histamínicos, também podem afetar os níveis de lubrificação.
No entanto, existem formas de aumentar naturalmente a lubrificação através de métodos de dieta, exercícios físicos e relaxamento.
Assim, a excitação sexual é uma resposta fisiológica importante que prepara as pessoas para a atividade sexual. Ele sugere a liberação de lubrificantes naturais de diferentes glândulas corporais, o que reduz o atrito e aumenta o prazer em encontros íntimos. Entender como este processo funciona pode ajudar as pessoas a melhorar suas experiências sexuais e resolver qualquer problema relacionado com a lubrificação.