L'excitation sexuelle est une réponse physiologique qui prépare une personne à une activité sexuelle. Il comprend une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration, accompagnée d'un sentiment d'excitation et d'attente. Au cours de ce processus, le corps libère également des graisses naturelles telles que la salive, le liquide vaginal et le sperme. Ces substances sont produites par des glandes situées dans tout le corps, y compris les glandes mammaires, la prostate, les testicules et le clitoris. L'excitation sexuelle provoque une augmentation de la sécrétion de ces liquides afin de réduire les frottements pendant les rapports sexuels.
La production de lubrifiants naturels commence quand une personne devient sexuellement excitée. Le cerveau envoie des signaux aux organes reproducteurs, qui produisent ensuite des hormones qui stimulent les glandes responsables de la production de liquide.
Par exemple, le cerveau libère de l'ocytocine lors de l'excitation sexuelle, ce qui augmente le flux sanguin vers les organes génitaux et contribue à la lubrification du vagin. Cela se produit même avant tout contact physique. Au fur et à mesure que l'excitation sexuelle se poursuit, la quantité de lubrifiant augmente, rendant le sexe pénétrant plus confortable et agréable.
Plusieurs facteurs peuvent influer sur la quantité de lubrifiant naturel produit pendant l'excitation sexuelle. L'âge, l'état de santé et l'équilibre hormonal peuvent jouer un rôle.
En outre, des facteurs émotionnels tels que le stress ou l'anxiété peuvent affecter la capacité d'excitation et de production d'une quantité suffisante de lubrifiant. Certains médicaments, comme les antidépresseurs et les antihistaminiques, peuvent également affecter les niveaux de lubrification.
Cependant, il existe des moyens d'augmenter naturellement la lubrification par l'alimentation, l'exercice et les techniques de relaxation.
Ainsi, l'excitation sexuelle est une réponse physiologique importante qui prépare les gens à l'activité sexuelle. Il implique la libération de lubrifiants naturels des différentes glandes du corps, ce qui réduit les frottements et renforce le plaisir lors de rencontres intimes. Comprendre comment fonctionne ce processus peut aider les gens à améliorer leur expérience sexuelle et à résoudre tous les problèmes liés à la lubrification.