Sexy Boundaries - Quais são?
Os limites sexuais são os limites que as pessoas estabelecem para si mesmas em relação ao seu próprio nível de conforto com uma variedade de ações sexuais. Estes limites podem variar de pessoa para pessoa e dependem de fatores como origem cultural, valores pessoais e experiências passadas.
Por exemplo, algumas pessoas podem se sentir confortáveis com beijos, mas não com sexo anal, enquanto outras podem encontrar isso ao contrário. Algumas pessoas podem não preferir nenhum contacto físico fora do sexo, enquanto outras gostam de se abraçar e abraçar. É importante que os casais relatem abertamente esses limites para que ambos saibam o que é aceitável ou não. Isso pode ajudar a prevenir mal-entendidos e promover uma pesquisa sexual saudável nas relações. Sem uma comunicação clara sobre limites, um parceiro pode sentir pressão para fazer o que ele não quer fazer, o que pode levar ao ressentimento e danificar a confiança.
Negociações construtivas de limites
Na negociação de limites, o casal deve começar por discutir o nível de conforto de cada pessoa com tipos específicos de ação sexual. Eles também devem considerar quantos toques físicos eles querem em geral e onde eles passam a fronteira entre intimidade e desconforto. Uma vez que ambos os parceiros compartilharam seus pensamentos, eles podem trabalhar juntos para criar um conjunto de regras consensuais. É muito importante ouvir atentamente os desejos do parceiro e respeitá-los, mesmo que você não os compartilhe. Evitar julgamentos ou críticas durante este processo; em vez disso, concentre-se em procurar pontos de contacto. Também é útil criar soluções criativas para satisfazer as necessidades de cada um, como participar de um único tempo de jogo antes de participar de parcerias ou experimentar novas posições/brinquedos/ações que ainda correspondem aos seus limites. Esteja disposto a comprometer-se e adaptar-se quando necessário - a relação é dinâmica, e o que funciona hoje pode não funcionar amanhã.
Finalmente, lembre-se que os limites podem variar e mudar com o tempo; registrem-se regularmente para garantir que todos se sentem confortáveis e felizes.
Manter uma abordagem pré-sexual
A abordagem pró-sexo significa avaliar a sexualidade como parte integrante da existência humana e encorajar atitudes positivas para todas as formas de expressão sexual consensual. Isso inclui abertura, honestidade, entusiasmo pela pesquisa, comunicação sobre as preferências e respeito ao consentimento em todos os momentos. Casais que mantêm atitudes pró-sexuais uns aos outros provavelmente terão mais satisfação em suas relações em geral, porque o sexo é visto como uma extensão natural do amor e conexão, e não apenas um ato físico. pelo contrário, casais que consideram o sexo negativo ou com vergonha podem lutar contra problemas de intimidade no futuro. Para criar uma atmosfera pró-sexual, privilegie a qualidade e não a quantidade quando se trata de relações sexuais, e procure comunicar sempre honestamente sobre desejos, medos e limitações. Lembre-se que o prazer não se limita à idade, identidade de gênero ou tipo de corpo - todos merecem sentir-se desejados e apreciados.
Dicas de negociação construtiva
Com a negociação construtiva de limites sexuais, há algumas dicas que você pode usar para garantir que tudo seja suave e produtivo:
1) Ouça atentamente o ponto de vista do seu parceiro sem condenação ou defesa
2) Leve em consideração ambos os lados da mesma forma antes de tomar decisões
3) Encontre pontos de contacto onde possível (como beijos, mas sem sexo anal)
4) Respeite os níveis de conforto uns dos outros, mesmo que sejam diferentes dos seus
5) Tente novas ações em conjunto dentro dos parâmetros acordados (por exemplo, tempo de jogo único com parcerias posteriores)
6) Registe-se regularmente para garantir que todos se sentem confortáveis e felizes
7) Evite envergonhar ou acusar seu parceiro de fazer algo fora de sua zona de conforto
8) Pratique abertura e honestidade em relação a desejos/medos/restrições
9) Participe da expressão positiva («Eu mereço prazer» vs «Meu corpo não é bom o suficiente»)
10) Não se esqueça porque você se apaixonou um pelo outro primeiro - o sexo deve fortalecer o vínculo, não substituí-lo!
Seguindo esses passos, os casais podem criar uma base saudável para seus relacionamentos com base no respeito mútuo, confiança e compreensão. Isso vai ajustá-los a um longo e completo caminho de pesquisa sexual que beneficia todas as partes envolvidas.
Como é que os casais podem negociar os limites sexuais de forma construtiva, mantendo uma abordagem pró-sexual?
Embora os casais possam negociar os limites sexuais de forma construtiva, mantendo uma abordagem pró-sexual, há alguns problemas que podem enfrentar durante este processo. Um dos problemas é o estabelecimento de limites adequados sobre o comportamento considerado aceitável nas suas relações. Outro desafio é navegar em diferentes níveis de conforto através da intimidade e pesquisa. Para superar essas dificuldades, os casais devem ser abertos e honestos em relação às suas necessidades e desejos uns com os outros e comunicar com clareza e respeito.