Sexual Boundaries - Quali sono?
I limiti sessuali sono i limiti che le persone si impongono rispetto al proprio livello di comfort con diverse attività sessuali. Questi limiti possono variare da persona a persona e dipendono da fattori quali l'origine culturale, i valori personali e l'esperienza passata.
Ad esempio, alcune persone possono essere a proprio agio con i baci, ma non con il sesso anale, mentre altre possono trovare il contrario. Alcune persone possono non preferire alcun contatto fisico fuori dal sesso, mentre altri amano abbracciarsi e abbracciare. Per le coppie è importante segnalare apertamente questi limiti in modo che entrambi i partner sappiano cosa è accettabile e cosa no. Questo può aiutare a prevenire il malinteso e promuovere una sana ricerca sessuale nelle relazioni. Senza una comunicazione chiara sui confini un partner può sentire la pressione di fare ciò che non vuole fare, che può portare a rancore e danneggiare la fiducia.
Negoziazioni costruttive sui limiti
Quando si negoziano i confini, la coppia deve iniziare discutendo il livello di comfort di ogni persona con specifici tipi di azioni sessuali. Devono anche considerare quanti tocchi fisici vogliono in generale e dove trascorrono il confine tra intimità e disagio. Una volta che entrambi i partner hanno condiviso i loro pensieri, possono lavorare insieme per creare un insieme di regole reciprocamente coerente. È molto importante ascoltare attentamente i desideri del partner e rispettarli, anche se non li si condivide da soli. Evitare giudizi o commenti critici durante questo processo; concentrati invece sulla ricerca di punti di contatto. È anche utile inventare soluzioni creative per soddisfare le esigenze di tutti, come la partecipazione a un singolo tempo di gioco prima di partecipare a partnership o provare nuove posizioni/giocattoli/azioni che sono ancora in linea con i vostri confini. Siate pronti a scendere a compromessi e ad adattarsi quando necessario - le relazioni sono dinamiche, e ciò che funziona oggi potrebbe non funzionare domani.
Infine, ricordati che i limiti possono variare e cambiare nel tempo; registrarsi regolarmente per assicurarsi che ognuno si senta a suo agio e felice.
Mantenere un approccio post-sessuale
Un approccio pretessuale significa valutare la sessualità come parte integrante dell'esistenza umana e incoraggiare un atteggiamento positivo verso tutte le forme di espressione sessuale consensuale. Ciò include l'apertura, l'onestà, l'entusiasmo per la ricerca, la comunicazione delle preferenze e il rispetto del consenso in ogni momento. Le coppie che sostengono un rapporto pro-sessuale tra loro probabilmente avranno più soddisfazione nel loro rapporto in generale, perché il sesso è considerato come un naturale allargamento dell'amore e del legame, piuttosto che un semplice atto fisico. al contrario, le coppie che considerano il sesso negativo o con vergogna possono combattere problemi di intimità in futuro. Per creare un'atmosfera pre-sessuale, privilegiare la qualità piuttosto che la quantità quando si tratta di rapporti sessuali, e cercare sempre di comunicare con onestà su desideri, paure e limiti. Ricordate che il piacere non si limita all'età, all'identità di genere o al tipo di corpo - ognuno merita di sentirsi desiderato e apprezzato.
Suggerimenti per negoziare in modo costruttivo
Quando si negoziano i confini sessuali in modo costruttivo, ci sono alcuni suggerimenti che puoi usare per rendere tutto semplice e produttivo:
1) Ascolta attentamente il punto di vista del partner senza giudicare o proteggere
2) Considerare entrambe le parti allo stesso modo prima di prendere decisioni
3) Trova i punti di contatto dove possibile (come baci, ma senza sesso anale)
4) Rispettate i livelli di comfort degli altri anche se sono diversi dal tuo
5) Provare nuove azioni insieme all'interno di parametri coerenti (ad esempio, tempo di gioco singolo seguito da partnership)
6) Registrarsi regolarmente per assicurarsi che tutti si sentano comodi e felici
7) Evitare di vergognare o accusare il vostro partner di fare qualcosa fuori dalla loro zona di comfort
8) Pratica apertura e onestà nei confronti di desideri/paure/restrizioni
9) Partecipa all'espressione positiva («Sono degno di piacere» vs «Il mio corpo non è abbastanza buono»)
10) Non dimenticate perché vi siete innamorati per prima cosa - il sesso deve rafforzare il legame, non sostituirlo!
Seguendo questi passi, le coppie possono creare una base sana per la loro relazione basata sul rispetto reciproco, la fiducia e la comprensione. Questo li configurerà su un lungo e completo percorso di ricerca sessuale che beneficia tutte le parti coinvolte.