O hormônio é uma substância química produzida em uma parte do corpo que afeta a outra parte. Os hormônios são destacados por glândulas endócrinas, tais como a hipófise, a tiroide, as renais, o pâncreas e os ovários, entre outros. Eles desempenham um papel importante na regulação de diversos processos biológicos, incluindo reprodução, metabolismo, crescimento, humor, sono, apetite, resposta ao estresse, pressão sanguínea e temperatura corporal. Quando se trata da proximidade entre os parceiros, as alterações hormonais podem ter um impacto significativo no tempo e na frequência.
Um exemplo é a testosterona, que é conhecida por seu papel no desejo e comportamento sexuais. Durante a puberdade, os níveis de testosterona aumentam, o que aumenta o interesse pelo sexo. Nos homens, esse aumento ocorre na adolescência, enquanto as mulheres sofrem uma forte elevação dos níveis de estrogênio, o que leva ao desenvolvimento de seus seios e outras alterações físicas relacionadas com a feminilidade. Com a idade, os níveis de testosterona diminuem, o que pode reduzir a libido. Isso também é válido para as mulheres depois da menopausa, quando elas param completamente de produzir estrogênio.
Oxitocina é um hormônio frequentemente chamado de «hormônio do amor» devido ao seu papel na ligação e afeto. Ele tem um papel crucial no desenvolvimento das relações e da intimidade emocional. Ao ser liberada durante a atividade sexual, a oxitocina contribui para a confiança, descontração e prazer. Estudos mostram que casais que participam de atos sexuais frequentes emitem mais oxitocina, o que aumenta a sua conexão e aumenta a probabilidade de permanência prolongada juntos. Por outro lado, baixos níveis de oxitocina podem causar dificuldades de comunicação emocional e física com outros, o que dificulta a intimidade.
Hormônios como cortisol e adrenalina têm um papel importante no controle do estresse. Altos níveis destes hormônios estão relacionados com ansiedade, depressão e redução da libido. O estresse crônico pode afetar a produção e o equilíbrio destes hormônios, dificultando a sensação de excitação ou motivação suficiente para atividades íntimas. Estresse como trabalho, finanças, problemas de saúde e problemas de relacionamento podem influenciar a frequência com que as pessoas fazem sexo.
Finalmente, a prolactina é outro hormônio que pode afetar o tempo e a frequência da proximidade. A prolactina é responsável pela produção de leite materno das novas mães, mas também afeta o desejo sexual e o comportamento. Durante a amamentação, os níveis de prolactina são altos, o que reduz a libido até que a criança aprenda a amamentar. Depois disso, a prolactina volta aos níveis normais, permitindo que as mulheres retomem a atividade sexual regular.
Para terminar, as alterações hormonais podem afetar significativamente quando e com que frequência as pessoas entram na intimidade. A testosterona e o estrogênio estimulam a atração sexual durante a puberdade, enquanto a oxitocina promove o afeto e a ligação. Cortisol e adrenalina controlam os níveis de estresse, enquanto a prolactina afeta a amamentação e a maternidade. Compreender estas alterações hormonais pode ajudar as pessoas a navegar melhor em suas relações íntimas ao longo do tempo.
Como as alterações hormonais afetam o tempo e a frequência da proximidade?
Alterações no nível dos hormônios durante a menstruação podem afetar tanto as condições físicas como mentais que contribuem para o comportamento sexual. Durante a menstruação, os níveis de estrogênio caem, causando secura vaginal e relações sexuais dolorosas. Como resultado, as mulheres podem se sentir menos interessadas em sexo devido ao desconforto, reduzindo a frequência e a intensidade da intimidade.