Em situações íntimas, tais como contato físico entre parceiros ou relações sexuais, é natural que uma pessoa se sinta mais vulnerável do que outra. Isso pode levar a um sentimento de inadequação ou preocupação que pode levá-los a ser auto-consciente e menos agradável.
No entanto, se este sentimento persistir, pode criar um clima de preocupação que pode afetar negativamente a qualidade de suas relações. Na verdade, os estudos mostram que a sensação de controle constante durante a intimidade pode ter consequências psicológicas que são prejudiciais para ambos os indivíduos envolvidos.
Por exemplo, pode aumentar o nível de estresse, problemas de imagem corporal negativos, baixa autoestima, preocupação com o trabalho e dificuldades de comunicação.
Quando alguém se sente constantemente testado durante atos sexuais, eles podem começar a duvidar do seu próprio valor e atratividade. Eles podem se perguntar se o parceiro os considera fisicamente atraentes, o que leva a um sentimento de vergonha ou constrangimento. Isso pode ser especialmente verdade quando um lado é menos experiente ou experiente em certos métodos. A pressão que os leva a agir com excelência também pode fazê-los preocupar-se em desapontar o seu parceiro e causar-lhe sofrimento. Como resultado, essas preocupações podem criar tensão e reduzir o prazer durante a intimidade. Além disso, casais que muitas vezes sofrem pressão para satisfazer as expectativas um do outro podem, com o passar do tempo, ter menos satisfação com a sua vida sexual.
Por outro lado, o controle contínuo também pode causar problemas de imagem corporal. Quando um parceiro critica a aparência ou o peso do outro, pode causar ansiedade e reduzir a autoconfiança. Isso pode se manifestar como sintomas físicos, tais como transpiração, tremor ou redução da libido. Isso também pode agravar a insegurança existente e agravar os problemas de imagem corporal.
Eventualmente, isso pode minar a confiança entre os parceiros e afetar o estado geral do relacionamento.
Além disso, pode obrigá-los a evitar o contato sexual por medo de serem condenados por seus entes queridos.
Além disso, os efeitos psicológicos nos dois parceiros incluem níveis elevados de estresse que afetam o sistema nervoso. Isso pode aumentar a pressão arterial, o ritmo cardíaco e dificultar o sono. Pode até provocar uma reacção de adrenalina semelhante à que acontece durante uma luta ou um voo. Estes fatores também contribuem para a sensação de ansiedade e desconforto durante momentos íntimos.
Com o tempo, o estresse crônico pode causar danos significativos ao bem-estar mental e emocional.
Em geral, para as pessoas envolvidas em relacionamentos leais, é importante lembrar o seu comportamento durante a intimidade e evitar o sentido de julgamento. Eles devem procurar uma comunicação aberta e respeito mútuo para resolver qualquer problema de produtividade ou aparência. Com isso, eles podem criar um ambiente favorável, onde ambos os lados se sentem confortáveis o suficiente para se expressar completamente, sem medo de críticas ou rejeição.
Quais são os efeitos psicológicos quando um parceiro se sente constantemente muito estudado durante a intimidade?
A sensação de um estudo cuidadoso contínuo pode ter várias consequências psicológicas para ambos os parceiros envolvidos em relações íntimas. Isso pode levar a uma sensação de rejeição, insegurança e baixa autoestima para uma pessoa que se sente cuidadosamente estudada porque pode sentir que seu parceiro não está satisfeito com eles ou não os encontra atraentes o suficiente. Pode causar ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental.