パートナー同士の身体的接触や性交などの親密な状況では、相手よりも弱いと感じるのは当然です。これは不適切や不安の感情につながる可能性があり、それは彼らが自己認識と快適さの低下につながる可能性があります。
しかし、この感情が持続すると、不安の雰囲気を作り出し、関係の質に悪影響を及ぼす可能性があります。実際、研究では、親密さの間に一定の制御の感覚は、関係する両方の個人に有害な心理的結果をもたらすことができることが示されています。
例えば、それは増加したストレスレベルにつながることができます、負の体のイメージの問題、低い自尊心、仕事やコミュニケーションの困難についての不安。
誰かが性的活動中に絶えずテストされていると感じると、彼らは自分の価値と魅力に疑問を抱き始めるかもしれません。相手が身体的に魅力的で、恥ずかしさや恥ずかしさを感じているのではないかと思うかもしれません。これは、1つの当事者は、特定の技術にあまり経験豊富または熟練している場合に特に当てはまります。見事に行動する圧力はまた、彼らのパートナーを失望させ、彼らを苦しめることを心配させることができます。結果として、これらの懸念は緊張を作成し、親密さの間に喜びを減らすことができます。さらに、お互いの期待に応えようとプレッシャーを感じることが多いカップルは、時間の経過とともに性生活への満足度が低下するかもしれません。一方、一定のモニタリングは、身体画像の問題にもつながります。パートナーが他の人の外見や体重を批判するとき、それは不安を引き起こし、自信を減らすことができます。発汗、揺れ、性欲低下などの身体症状として現れることがあります。また、既存の不安を悪化させ、ボディイメージの問題を悪化させることができます。最終的に、これはパートナー間の信頼を損ない、関係の全体的な状態に影響を与える可能性があります。
また、それは彼らの愛する人によって判断されることを恐れて、完全に性的接触を避けるためにそれらを引き起こす可能性があります。
さらに、両方のパートナーへの心理的影響は、神経系に悪影響を及ぼすストレスの増加レベルを含みます。これは、高血圧、増加心拍数と睡眠困難につながる可能性があります。これは、戦闘や飛行中に起こることと同様のアドレナリン応答を引き起こす可能性もあります。これらの要因は、親密な瞬間に不安や不快感の感情にも寄与します。
時間が経つにつれて、慢性的なストレスは精神的および感情的な幸福に著しい損傷を引き起こす可能性があります。
一般に、献身的な関係に関わる人々は、親密さの間、自分の行動に注意を払い、判断力を感じないようにすることが重要です。彼らは、パフォーマンスや外観の問題に対処するときにオープンなコミュニケーションと相互尊重のために努力する必要があります。そうすることで、双方が批判や拒絶を恐れずに自分自身を十分に表現するのに十分な快適さを感じる支持的な環境を作ることができます。
1人のパートナーが親密さの間に常に精査されていると感じるとき、どんな心理的影響が発生しますか？
常に精査された感じは、親密な関係に関与する両方のパートナーにいくつかの心理的結果をもたらすことができます。これは、パートナーが彼らに満足していないと感じたり、十分に魅力的ではないと感じるかもしれないので、精査されていると感じる人の拒絶、不確実性、低い自尊心の感情につながる可能性があります。これは不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。