Como membro da comunidade LGBT, entendo os problemas que podem surgir quando se trata de superar os conflitos entre as expectativas da sociedade, as obrigações profissionais e as necessidades relationais. Embora tenha havido progressos significativos nos últimos anos em relação ao reconhecimento e igualdade para todas as pessoas, independentemente de sua orientação sexual ou identidade de gênero, ainda há muitos obstáculos a serem superados. Um desses desafios que os membros do serviço LGBT enfrentam é como equilibrar a sua vida pessoal com a profissional. Este artigo vai abordar algumas estratégias que podem ajudar as pessoas nesta situação a navegar nessas águas frequentemente difíceis.
Uma das estratégias que pode ser eficaz é a abertura e honestidade em relação à sua orientação sexual e/ou identidade de gênero desde o início. Hoje, muitos empregadores adotam políticas que protegem os direitos dos trabalhadores de divulgar este tipo de informação sem medo de perseguição ou discriminação. Sendo franco sobre quem você é desde o início, você pode estabelecer expectativas claras para si mesmo e para os outros, facilitar a resolução de quaisquer problemas potenciais que possam surgir mais tarde.
O ego e o orgulho podem criar uma sensação de segurança tanto no local de trabalho quanto no ambiente pessoal, pois isso permite aos outros compreender melhor de onde você vem e o que eles precisam saber para interagir com você.
Outra forma de gerenciar os conflitos entre as expectativas da sociedade, os compromissos profissionais, e as necessidades relationais, estabelecendo limites no início das relações. Pode ser difícil manter uma relação saudável e respeitar os prazos de trabalho e outras responsabilidades, mas o estabelecimento antecipado de regras e diretrizes pode ajudar a impedir mal-entendidos ou ferir sentimentos.
Se você quiser priorizar sua carreira em vez de passar tempo com amigos ou família, certifique-se de que todos os participantes sabem isso com antecedência para que não haja nenhuma surpresa mais tarde. Da mesma forma, se você enfrenta o desafio de equilibrar interesses românticos com seus deveres de trabalho, não tenha pressa para se encontrar até que as coisas acabem no trabalho - o que lhe permite concentrar-se na carreira sem se distrair.
Não se esqueça de cuidar de si mesmo! Os cuidados têm um papel importante na gestão do conflito entre as expectativas da sociedade, os compromissos profissionais e as necessidades relationais. Dê tempo a todos os dias para as obras que trazem alegria ou paz para a vossa vida; seja praticando ioga ou lendo um bom livro, as pausas durante o dia podem manter um baixo nível de estresse e permitir uma solução mais eficaz para tudo o que está no seu caminho.
Encontrar conflitos entre expectativas da sociedade, compromissos profissionais e necessidades relationais pode ser difícil para os membros do serviço LGBT. Mas falando abertamente sobre quem somos desde o início; estabelecer limites claros em primeiro plano; e dedicando tempo para a prática de autoatendimento, como exercícios físicos e meditação, estes problemas podem tornar-se menos assustadores. Através da prática e da paciência, todos podem aprender a lidar com suas circunstâncias únicas sem sacrificar demais!