Jako członek społeczności LGBT, rozumiem wyzwania, które mogą pojawić się w przypadku przezwyciężenia konfliktów między oczekiwaniami społecznymi, obowiązkami zawodowymi i potrzebami relacyjnymi. Chociaż w ostatnich latach poczyniono znaczne postępy w zakresie uznawania i równości wszystkich ludzi, niezależnie od ich orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej, nadal istnieje wiele barier do pokonania. Jednym z takich wyzwań stojących przed członkami służby LGBT jest to, jak zrównoważyć swoje życie osobiste ze swoim życiem zawodowym. Ten artykuł przyjrzy się pewnym strategiom, które mogą pomóc ludziom w tej sytuacji poruszać się po tych często trudnych wodach.
Jedną z skutecznych strategii jest otwartość i uczciwość w kwestii orientacji seksualnej i/lub tożsamości płciowej od początku. Obecnie wielu pracodawców prowadzi politykę chroniącą prawa pracowników do ujawniania tego rodzaju informacji bez obawy przed molestowaniem lub dyskryminacją. Będąc szczerym o tym, kim jesteś od samego początku, możesz ustalić wyraźne oczekiwania dla siebie i innych, ułatwiając rozwiązanie wszelkich potencjalnych problemów, które mogą pojawić się później w przyszłości.
Duma i duma mogą stworzyć poczucie bezpieczeństwa zarówno w miejscu pracy, jak i w środowisku osobistym, ponieważ pozwala innym lepiej zrozumieć, skąd pochodzisz i co muszą wiedzieć, aby skutecznie współdziałać z tobą.
Inny sposób zarządzania konfliktami między oczekiwaniami społeczeństwa, obowiązkami zawodowymi i potrzebami relacyjnymi - poprzez ustalenie granic na początku relacji. Może być trudno utrzymać zdrowe relacje, a także dotrzymać terminów pracy i innych obowiązków, ale ustalenie zasad i wytycznych przed czasem może pomóc zapobiec nieporozumieniom lub zranić uczucia.
Jeśli chcesz nadać priorytet swojej karierze zamiast spędzać czas z przyjaciółmi lub rodziną, upewnij się, że wszyscy zaangażowani wiedzą o tym wcześniej, więc nie ma żadnych niespodzianek później. Podobnie, jeśli stoisz przed wyzwaniem równoważenia romantycznych interesów z obowiązkami pracy, poświęć czas na bieżąco, dopóki sprawy nie ustabilizują się w pracy - pozwoli ci to skupić się na swojej karierze bez rozpraszania uwagi.
Nie zapomnij zadbać o siebie! Opieka nad sobą odgrywa ważną rolę w zarządzaniu konfliktem między oczekiwaniami społecznymi, obowiązkami zawodowymi i potrzebami relacyjnymi. Weź czas każdego dnia na działania, które przynoszą radość lub pokój do swojego życia; czy to robi jogę lub czytanie dobrej książki, biorąc przerwy w ciągu dnia może utrzymać poziom stresu niski i pozwala skuteczniej rozwiązać wszystko na swojej drodze.
Znalezienie konfliktów między oczekiwaniami społecznymi, obowiązkami zawodowymi i potrzebami relacyjnymi może być wyzwaniem dla członków usług LGBT. Ale mówiąc otwarcie o tym, kim jesteśmy od początku; ustanowienie jasnych granic w nowej wiedzy; a dzięki temu, że czas na praktyki pielęgnacji własnej, takie jak ćwiczenia i medytacja, wyzwania te mogą stać się mniej zniechęcające. Dzięki praktyce i cierpliwości każdy może nauczyć się radzić sobie ze swoimi wyjątkowymi okolicznościami, nie poświęcając zbyt wiele!
Jak członkowie służb LGBT radzą sobie z konfliktami między oczekiwaniami społecznymi, obowiązkami zawodowymi i potrzebami relacyjnymi?
"Członkowie usług LGBT często stają w obliczu złożonej równowagi podczas zarządzania relacjami w ich życiu osobistym i środowiskach pracy. Podczas gdy mogą czuć się komfortowo wyrażając swoją orientację seksualną z bliskimi przyjaciółmi i rodziną, mogą stawić czoła wyzwaniom w otwarcie omawianiu jej w pracy ze względu na politykę instytucjonalną lub normy kulturalne.