Na sociedade moderna, muitos casais têm dificuldades em gerir diferentes níveis de desejo sexual. Isto está relacionado com vários fatores, como pressão de trabalho, estresse, problemas de saúde e traumas passados, que podem limitar os recursos emocionais e físicos.
Existem formas em que eles podem lidar com esses problemas sem comprometer suas relações. Os parceiros devem abordar esta questão com abertura, honestidade, paciência e compaixão, tendo em conta as necessidades e os desejos do outro, ao mesmo tempo que encontram soluções para se satisfazer mutuamente.
Os parceiros devem participar da comunicação sobre o que lhes permite sentir-se confortáveis durante a intimidade. Eles devem falar sobre suas simpatias, antipatias, limites, fantasias e expectativas para estabelecer a confiança e construir intimidade. Uma audiência ativa e sensível ajudará ambas as partes a compreender o ponto de vista do outro e a explorar as soluções possíveis.
Os parceiros devem explorar formas alternativas de intimidade e prazer, além do sexo.
Abraçar, beijar, fazer massagens ou simplesmente passar tempo juntos pode ser uma atividade agradável, que oferece conexão emocional e alivia a tensão. Estas ações não sexuais ajudam a fortalecer a sua conexão, reduzindo o estresse e a ansiedade.
Masturbação pode ser uma forma eficaz para um parceiro lidar com a baixa libido, mantendo o amor e o apoio para outro parceiro.
Os associados devem procurar ajuda profissional, se necessário. O terapeuta pode ajudá-los a identificar os principais problemas que contribuem para a falta de interesse e oferecer ferramentas para melhorar o funcionamento sexual e a satisfação. A terapia também pode resolver problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade ou TEPT, que muitas vezes afetam o desejo sexual. É importante resolver os problemas antes que se tornem problemas mais sérios que podem prejudicar as relações.
Os parceiros não devem acusar ou julgar uns aos outros por suas diferenças de atração sexual, mas sim trabalhar juntos para resolver. Isso requer comprometimento, flexibilidade e paciência. Os parceiros devem reconhecer as suas necessidades e desejos, mesmo que sejam diferentes, e priorizar o bem-estar do outro sobre o seu próprio. É muito importante mostrar apreço, gratidão e bondade para manter uma relação forte, apesar desses problemas.
Para alcançar diferentes níveis de atração sexual, é preciso comunicação aberta, pesquisa, entendimento, assistência profissional e compromisso. Ao adotar estas estratégias, os casais podem superar a pressão externa e construir relações mais fortes e felizes baseadas em intimidade, confiança e respeito.
Como é que os parceiros concordam eticamente com as diferenças de desejo sexual quando a pressão externa - trabalho, estresse, saúde, trauma - restringem seus recursos emocionais e físicos?
Os parceiros podem discutir as necessidades e expectativas uns dos outros, estudar alternativas de intimidade, tais como contatos não sexuais, negociar ações recíprocas que não envolvem sexo, ou procurar ajuda profissional se se sentirem sobrecarregados por pressão externa. É importante comunicar de forma aberta e honesta, não acusar ou julgar, e colocar o bem-estar do outro no topo, respeitando os limites individuais.