Intimidade sexual é parte integrante da vida humana. Para os casais militares, isso pode ser um desafio devido a fatores como duração da implantação, tipos de missões e requisitos operacionais. Os parceiros devem adotar várias estratégias para garantir que mantêm a sua intimidade sexual, apesar dessas circunstâncias.
Uma das estratégias que os parceiros podem usar é a comunicação. É importante para eles discutir suas expectativas sobre intimidade sexual antes da implantação. Os casais também podem criar um espaço seguro onde podem falar abertamente sobre suas preocupações e medos sem ser julgados ou envergonhados. A comunicação aberta promove a confiança e o entendimento entre os parceiros.
Outra estratégia envolve limites e expectativas sobre quando um dos parceiros retornará da implantação. Eles devem concordar com a frequência com que eles vão fazer sexo, que cargos são aceitáveis e que tipo de atividade íntima eles gostariam de exercer. Assim, ambos os parceiros sabem o que esperar quando voltarem para casa, prevenindo surpresas e desilusões.
Os parceiros também devem encontrar formas criativas de expressar seu amor e afeto enquanto estão separados. Isso pode incluir enviar mensagens sensuais, ver filmes eróticos juntos ou mesmo compartilhar fotos íntimas. Estas ações podem ajudar a manter a faísca até ao reencontro do casal.
Os parceiros podem pesquisar formas alternativas de intimidade durante a implantação.
Eles podem participar de atos sexuais à distância, tais como sexting, chamadas de vídeo ou sexo por telefone. Estas ações permitem que os parceiros permaneçam conectados fisicamente e emocionalmente, mantendo uma relação forte.
Os parceiros devem dar prioridade ao autoatendimento durante a implantação. Eles devem praticar técnicas de relaxamento, tais como meditação ou ioga, para reduzir o estresse e ansiedade. Cuidar de si mesmos fisicamente e mentalmente permite que eles estejam presentes com seus parceiros após a sua reunião.
Os parceiros precisam adaptar os métodos de proximidade às mudanças de duração, tipos de missão ou requisitos operacionais. Através da comunicação eficaz, do estabelecimento de limites, do estudo de alternativas e da prática de autoatendimento, os casais militares podem manter relações sexuais saudáveis apesar dos problemas.