العلاقة الحميمة الجنسية جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان. بالنسبة للأزواج العسكريين، قد يكون هذا صعبًا بسبب عوامل مثل مدة الانتشار وأنواع البعثات والاحتياجات التشغيلية. يجب على الشركاء تبني استراتيجيات مختلفة لضمان الحفاظ على علاقتهم الجنسية الحميمة على الرغم من هذه الظروف.
أحد الاستراتيجيات التي يمكن للشركاء استخدامها هو الاتصال. من المهم بالنسبة لهم مناقشة توقعاتهم من العلاقة الحميمة الجنسية قبل بدء الانتشار. يمكن للأزواج أيضًا إنشاء مساحة آمنة حيث يمكنهم التحدث بصراحة عن مخاوفهم ومخاوفهم دون حكم أو خجل. يعزز الاتصال المفتوح الثقة والتفاهم بين الشركاء.
استراتيجية أخرى تتضمن تحديد الحدود والتوقعات بشأن موعد عودة أحد الشركاء من النشر. يجب أن يتفقوا على عدد المرات التي يمارسون فيها الجنس، وما هي المواقف المقبولة ونوع النشاط الحميم الذي يرغبون في القيام به. لذلك يعرف كلا الشريكين ما يمكن توقعه عندما يصلان إلى المنزل، مما يمنع المفاجآت وخيبات الأمل.
يجب على الشركاء أيضًا إيجاد طرق إبداعية للتعبير عن حبهم ومودتهم عند الانفصال. يمكن أن يشمل ذلك إرسال رسائل حسية أو مشاهدة الأفلام المثيرة معًا أو حتى مشاركة الصور الحميمة. يمكن أن تساعد هذه الإجراءات في الحفاظ على الشرارة حية حتى يجتمع الزوجان.
يمكن للشركاء استكشاف أشكال بديلة من القرب أثناء النشر.
يمكنهم الانخراط في أنشطة جنسية من مسافة بعيدة، مثل إرسال الرسائل الجنسية أو مكالمات الفيديو أو ممارسة الجنس عبر الهاتف. تسمح هذه الأنشطة للشركاء بالبقاء على اتصال جسدي وعاطفي مع الحفاظ على علاقات قوية.
ينبغي للشركاء إعطاء الأولوية للخدمة الذاتية أثناء النشر. يجب أن يمارسوا تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق. تسمح لهم الرعاية الذاتية جسديًا وعقليًا بالحضور مع شركائهم بعد لم شملهم.
يحتاج الشركاء إلى تكييف طرق القرب مع التغييرات في مدة الانتشار أو أنواع البعثات أو الاحتياجات التشغيلية. من خلال التواصل الفعال، ووضع الحدود، واستكشاف البدائل، وممارسة الرعاية الذاتية، يمكن للأزواج العسكريين الحفاظ على علاقات جنسية صحية على الرغم من التحديات.
كيف يقوم الشركاء بتكييف تقنيات القرب مع التغيرات في مدة النشر أو نوع البعثة أو الاحتياجات التشغيلية ؟
"غالبًا ما يرتبط الانتشار بفترات طويلة من الانفصال عن أفراد الأسرة، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الحفاظ على العلاقة الحميمة بين الشركاء. قد يجد الشركاء صعوبة في الحفاظ على أنماط اتصال صحية بسبب محدودية الوصول إلى التكنولوجيا والاختلافات الزمنية والضغوط العاطفية. للتكيف مع هذه التغييرات، قد يحاول الأزواج إنشاء تسجيلات منتظمة من خلال المكالمات الهاتفية أو محادثات الفيديو أو رسائل البريد الإلكتروني.