Como mantemos a motivação quando a situação se torna difícil? Uma das respostas possíveis é a compaixão. A empatia é a capacidade de compreender e dividir os sentimentos dos outros. Isso pode ser expressado de muitas formas, como ouvir a história de alguém, reconhecer suas emoções, oferecer apoio ou simplesmente estar lá para eles. Quando sente empatia por alguém, pode criar uma ligação que vai além das palavras e ações. Você começa a ver um homem parte de si mesmo, o que facilita a preocupação com o que ele está passando e quer ajudá-los. Este tipo de ligação é particularmente importante em tempos difíceis, porque dá-vos algo a que trabalhar juntos. Mantendo o seu desejo, você pode continuar a correr, embora a vida possa ser difícil.
A admiração sensível inclui entender o estado emocional de outra pessoa e o sentimento que ela move.
Por exemplo, se você vê alguém lutando no trabalho, você pode ajudá-la a superar o problema para que ele possa ter sucesso. Esta admiração também pode levar a uma relação mais profunda entre você e outra pessoa. Quanto mais tempo você perde conversando e compartilhando experiências, mais a sua ligação se torna forte. À medida que este vínculo se fortalece, aumenta o vosso desejo de estar com outra pessoa. Durante as dificuldades, ter uma pessoa que pode confiar em alguém que realmente cuida de você pode fazer toda a diferença para manter a moral. Podem encorajar-se uns aos outros e lembrar-se uns dos outros porque têm de continuar a andar, por mais más que as coisas pareçam.
Mas como exatamente isso acontece? Há duas formas básicas que a compaixão nos ajuda a manter a motivação em tempos difíceis: 1) através da esperança e 2) através do amor. A esperança vem da crença de que as coisas vão melhorar com o tempo. Ter empatia com alguém significa ver não só uma pessoa, mas também alguém com potencial. Acredita na capacidade deles de subir sobre as adversidades e chegar em primeiro lugar. Essa crença no seu futuro sucesso alimenta a própria esperança de um amanhã brilhante. Por outro lado, o amor vem do reconhecimento do valor de outra pessoa. Quando se preocupa profundamente com alguém, não se quer apenas que ele tenha sucesso. Precisa que ele tenha sucesso. Dá-lhe algo para viver fora de si. Saber que há alguém especial à sua espera no fim do túnel faz com que tudo valha a pena.
Admiração sensível é uma força poderosa que sustenta a nossa motivação, mesmo quando a vida se torna difícil. Compreendendo e conversando com os outros, construímos uma relação que nos dá o que podemos esperar. Seja os problemas relacionados com o trabalho, ou a luta pessoal, ter alguém com quem compartilhar a viagem é importante. Então, na próxima vez que se sentir deprimido, tente recorrer aos outros. Você nunca sabe o impacto que pode ter.
Como a admiração pela empatia sustenta o desejo durante as dificuldades?
A admiração pela empatia pode ser um fator importante que ajuda as pessoas a manter a motivação e o entusiasmo para alcançar seus objetivos, mesmo em circunstâncias difíceis. Quando um ser humano é capaz de ver outros que passaram por este tipo de luta e apareceram mais fortes do que antes, pode inspirá-los na perseverança e na superação dos seus próprios problemas.