¿Cómo mantenemos la motivación cuando la situación se pone difícil? Una respuesta posible es la simpatía. La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás. Esto puede expresarse de muchas maneras, como escuchar la historia de alguien, reconocer sus emociones, ofrecer apoyo o simplemente estar allí para ellos. Cuando uno siente empatía por alguien, puede crear una conexión que va más allá de las palabras y las acciones. Empiezas a ver a una persona como parte de ti misma, lo que facilita el cuidado de lo que está pasando y quieres ayudarla. Este tipo de conexión es especialmente importante en momentos difíciles porque te da algo para lo que trabajar juntos. Al mantener tu deseo, puedes seguir abriéndote camino, aunque la vida puede ser difícil.
La admiración sensible implica comprender el estado emocional de la otra persona y el sentimiento impulsado por ella.
Por ejemplo, si ves a alguien luchando en el trabajo, puedes ayudarlo a superar el problema para que pueda tener éxito. Esta admiración también puede conducir a una relación más profunda entre usted y otra persona. Cuanto más tiempo dediques a hablar y compartir experiencias, más fuerte será tu conexión. A medida que este vínculo se fortalece, aumenta tu deseo de estar con otra persona. En tiempos de dificultad, tener a una persona que puede confiar en alguien que realmente se preocupa por ti puede marcar la diferencia para mantener la moral. Puedes animarte unos a otros y recordarte unos a otros por qué tienes que seguir yendo, por muy malas que parezcan las cosas.
Pero, ¿cómo es exactamente lo que está sucediendo? Hay dos formas principales en que la simpatía nos ayuda a mantener la motivación en momentos difíciles: 1) a través de la esperanza y 2) a través del amor. La esperanza proviene de la creencia de que las cosas mejorarán con el tiempo. Empatizar con alguien es ver en él no solo una personalidad, sino también alguien que tiene potencial. Crees en su capacidad para superar la adversidad y llegar al primer lugar. Esta fe en su éxito futuro alimenta su propia esperanza de un mañana brillante. Por otro lado, el amor viene de reconocer el valor de otra persona. Cuando te preocupas profundamente por alguien, no solo quieres que tenga éxito; necesitas que tenga éxito. Te da algo para lo que vivir, fuera de ti mismo. Saber que al final del túnel alguien especial te espera hace que todo valga la pena.
La admiración sensible es una fuerza poderosa que apoya nuestra motivación incluso cuando la vida se vuelve pesada. Entendiendo y comunicándonos con los demás, construimos una relación que nos da algo con lo que contar. Ya sean problemas relacionados con el trabajo o luchas personales, tener a alguien con quien compartir un viaje es todo lo que importa. Así que la próxima vez que te sientas deprimido, intenta dirigirte a los demás. Nunca sabes el impacto que puedes tener.
¿Cómo la admiración por la simpatía apoya el deseo durante las dificultades?
La admiración por la empatía puede ser un factor importante que ayuda a las personas a mantener la motivación y el entusiasmo para alcanzar sus metas incluso en circunstancias difíciles. Cuando una persona es capaz de ver a otros que han pasado por una lucha similar y han aparecido más fuertes que antes, puede inspirarlos a perseverar y superar sus propios problemas.