Jak pozostajemy zmotywowani, gdy sytuacja staje się trudna? Jedną z możliwych odpowiedzi jest empatia. Empatia jest umiejętnością zrozumienia i dzielenia się uczuciami innych. Można to wyrazić na wiele sposobów, takich jak słuchanie czyjejś historii, uznawanie ich emocji, oferowanie wsparcia lub po prostu bycie tam dla nich. Kiedy czujesz empatię dla kogoś, to może stworzyć połączenie, które wykracza poza tylko słowa i działania. Zaczynasz postrzegać osobę jako część siebie, co ułatwia dbanie o to, przez co przechodzą i chce im pomóc. Ten rodzaj połączenia jest szczególnie ważny w trudnych czasach, ponieważ daje coś do wspólnego. Zachowując swoje pragnienie, możesz dalej robić swoje, chociaż życie może być trudne.
Empatyczny podziw polega na zrozumieniu stanu emocjonalnego drugiej osoby i poczuciu ich napędu.
Na przykład, jeśli widzisz kogoś zmagającego się w pracy, możesz pomóc mu pokonać problem, aby mógł on odnieść sukces. Podziw ten może również prowadzić do pogłębienia relacji między tobą a drugą osobą. Im więcej czasu poświęcasz na rozmowy i dzielenie się doświadczeniami, tym silniejsza staje się twoja więź. Jak ta więź wzmacnia, podobnie jak twoje pragnienie bycia z inną osobą. W czasach trudności, posiadanie kogoś, kto może polegać na kimś, kto naprawdę się o ciebie troszczy, może zmienić morale. Możesz zachęcać się nawzajem i przypominać sobie, dlaczego powinieneś iść dalej, bez względu na to, jak złe rzeczy się wydają.
Ale jak dokładnie to się dzieje? Istnieją dwa główne sposoby, które pomagają nam w pobudzaniu się w trudnych czasach: 1) przez nadzieję i 2) przez miłość. Nadzieja pochodzi z przekonania, że wszystko wyjdzie z czasem. Empatyzacja z kimś polega na postrzeganiu ich jako nie tylko osoby, ale kogoś, kto ma potencjał. Wierzysz w ich zdolność do podniesienia się ponad przeciwności i wyjść na szczyt. Wiara w ich przyszły sukces karmi własną nadzieję na jasny jutro. Z drugiej strony miłość pochodzi od uznania czyjejś wartości. Kiedy dbasz głęboko o kogoś, nie chcesz tylko, aby robił dobrze - musisz je dobrze. To daje ci coś do życia, obok siebie. Wiedząc, że ktoś specjalny czeka na ciebie na końcu tunelu, wszystko się opłaca.
Empatyczny podziw jest potężną siłą, która utrzymuje nas w motywacji nawet wtedy, gdy życie staje się trudne. Dzięki zrozumieniu i komunikowaniu się z innymi budujemy relacje, na które czekamy. Niezależnie od tego, czy chodzi o sprawy związane z pracą, czy o osobiste zmagania, posiadanie kogoś do dzielenia się podróżą sprawia, że wszystko się zmienia. Więc następnym razem czujesz się przytłoczony, spróbuj dotrzeć do tych wokół ciebie. Nigdy nie wiesz jaki masz wpływ.
Jak podziw za empatię podtrzymuje pragnienie w czasach trudności?
Podziw dla empatii może być ważnym czynnikiem, który pomaga ludziom zachować motywację i entuzjazm do osiągnięcia swoich celów nawet w trudnych okolicznościach. Kiedy człowiek jest w stanie zobaczyć innych, którzy przeszli podobną walkę i pojawił się silniejszy niż wcześniej, może to zainspirować ich do wytrwałości i przezwyciężenia własnych problemów.