A fantasia sexual é uma atividade mental privada que inclui a noção de cenários sexuais que muitas vezes são intensos e agradáveis. Alguns pesquisadores afirmam que as fantasias sexuais servem como um objetivo evolucionário para os seres humanos e podem ter um efeito positivo sobre o bem-estar individual. Eles sugerem que as fantasias sexuais podem ajudar as pessoas a lidar com o estresse e ansiedade, promover o relaxamento, melhorar a autoestima e melhorar a qualidade do sono.
No entanto, outros veem fantasias sexuais como um sinal de insatisfação com relações e necessidades insatisfeitas. Este ensaio abordará as vantagens das fantasias sexuais e como elas estão relacionadas com a satisfação das relações.
Funções evolutivas de fantasias sexuais
Uma teoria sugere que fantasias sexuais têm um papel importante na manutenção de relacionamentos saudáveis. De acordo com esta teoria, as pessoas estão envolvidas em fantasias sexuais porque servem seus instintos de sobrevivência e ajudam-nas a evitar conflitos. O cérebro emite oxitocina durante o orgasmo, o que contribui para a intimidade e conexão entre os parceiros. Praticando sexo e fantasias sexuais regularmente, os casais construem fortes laços emocionais e sentem-se mais ligados uns aos outros. Fantasias sexuais também reduzem o estresse e aumentam o prazer, proporcionando uma fuga das responsabilidades diárias. Além disso, o sexo é uma forma de expressar amor e amor pelo seu parceiro.
Mecanismos de superação de dificuldades
Outra teoria sugere que fantasias sexuais funcionam como mecanismos de superação de dificuldades para pessoas com estresse ou trauma. Enfrentando situações difíceis, algumas pessoas usam fantasias sexuais para se distrair de pensamentos e sentimentos negativos.
Por exemplo, uma mulher que perdeu o emprego recentemente pode encontrar consolo na imaginação de ser divertida por um estranho bonito. Fantasias sexuais podem ser usados como uma forma de regular as emoções e aliviar o stress psicológico. Eles oferecem uma saída segura para explorar os desejos e satisfazer as necessidades sem risco de danos físicos ou rejeição social.
Satisfação com a relação
Alguns pesquisadores afirmam que as fantasias sexuais estão relacionadas com a insatisfação das relações e necessidades insatisfeitas. Pessoas que relatam um nível maior de satisfação com o relacionamento tendem a ter menos fantasias sexuais do que aqueles menos satisfeitos. Isto pode ser porque casais felizes não precisam de fontes externas de excitação e estimulação.
Além disso, alguns estudos mostram que as pessoas que praticam a infidelidade muitas vezes têm um nível maior de atividade de fantasia sexual do que as que se mantêm fiéis.
No entanto, isso não significa necessariamente que todas as fantasias sexuais indicam uma desgraça na relação. Duas pessoas podem partilhar fantasias sexuais, ainda se sentindo satisfeitas e satisfeitas com as suas relações.
Para terminar, as discussões sobre se as fantasias sexuais são mecanismos adaptáveis para superar dificuldades ou indicadores de insatisfação relational continuam. Enquanto alguns especialistas os consideram saudáveis e úteis, outros acreditam que eles revelam problemas mentais mais profundos.
Em última análise, cada pessoa deve determinar como trata suas próprias fantasias sexuais e o que diz sobre seu status de relacionamento.
As fantasias sexuais são mecanismos adaptativos para superar as dificuldades, ou indicam insatisfação relational e necessidades insatisfeitas?
Há dados que indicam que as fantasias sexuais podem ser usadas como um mecanismo adaptativo para superar as dificuldades quando as pessoas sofrem eventos de vida estressantes. Estudos mostram que pessoas que relatam fantasias sexuais mais frequentes tendem a ter níveis mais altos de bem-estar e menos sintomas de depressão do que aqueles que relatam fantasias sexuais menos frequentes (McDermott & Bivona, 2014).