Como é que a expressão sexual funciona como auto-resistência existencial? O ato de se criar através da experiência sexual é um desejo humano congênito que remonta aos tempos pré-históricos. Ele foi observado em inúmeras culturas em todos os continentes ao longo da história. Trabalhos de arte antigos que representam o erotismo revelam isso. Ainda hoje, a pornografia continua a ser uma indústria multimilionária. Mas o que é uma expressão sexual? De acordo com o dicionário Merriam Webster Dictionary, este é um «ato de usar o seu corpo para se expressar sexualmente». Isso pode ser feito sozinho ou com outros através de toques, visuais, som, linguagem, texto escrito ou mesmo pensamentos. Quando investigarmos os nossos corpos e a resposta deles aos estímulos, saberemos quem somos como indivíduos. Descobrimos nossos limites, desejos, limites e preferências. Também aprendemos a transmitir estes sentimentos de forma oral e não verbal.
A expressão sexual é essencial para a saúde mental porque nos ajuda a processar emoções como estresse, ansiedade, medo e tristeza.
Por exemplo, a masturbação libera endorfinas que ajudam a reduzir a tensão e contribuem para o relaxamento. O orgasmo desencadeia a produção de oxitocina, o que contribui para a ligação entre os parceiros. Sexo satisfatório libera dopamina que melhora a motivação e as funções cognitivas. O prazer sexual também pode melhorar o bem-estar físico reduzindo a pressão arterial, frequência cardíaca e níveis de dor. Assim, a participação em atos sexuais consensuais aumenta a qualidade de vida geral.
Existem diferentes maneiras de experimentar a expressão sexual fora da relação sexual. Beijos, abraços, carícias, massagens e outros comportamentos íntimos podem satisfazer as necessidades básicas de intimidade sem relações sexuais penetrantes. Estas ações criam confiança e intimidade ao longo do tempo, o que leva a uma relação mais profunda. Eles também contribuem para a autoconfiança quando um se sente apreciado e desejado por outra pessoa. Algumas pessoas exploram o erotismo solo através de pornografia, vibradores, fantasias, jogos de papel e outros métodos criativos que os permitem satisfazer-se com segurança sem risco de gravidez ou transmissão da doença.
No entanto, algumas barreiras podem impedir que uma pessoa se expresse sexualmente. Muitas vezes a sociedade marca certas expressões (como o BDSM), deixando as pessoas envergonhadas ou envergonhadas. As crenças religiosas podem ditar que tipo de ação é aceitável de acordo com a doutrina. Condições físicas ou médicas podem restringir o acesso a certos tipos de experiências (por exemplo, paralisia). Mesmo traços pessoais como a baixa libido ou problemas de imagem do corpo podem afetar o desejo de ser sexual. No entanto, o estudo de formas alternativas de excitação ainda é possível graças à criatividade e à abertura.
Por exemplo, pessoas com deficiência podem usar ferramentas como cadeiras vibrantes ou brinquedos desenvolvidos especialmente para deficientes de rodas. As pessoas que lutam contra a sua aparência podem encontrar consolo em comunidades online anónimas, onde podem discutir a insegurança de forma anónima. Em geral, todos merecem a oportunidade de explorar a sua sexualidade, por mais que achem necessário, porque isso contribui muito para a saúde e o bem-estar integrais.
Como é que a expressão sexual funciona como auto-resistência existencial?
A expressão sexual pode desempenhar um papel importante na criação de personalidade e auto-resistência. À medida que as pessoas entram em diferentes formas de ativismo sexual com parceiros de diferentes sexos, orientação e desejos, elas podem chegar a uma compreensão mais clara das suas próprias necessidades, preferências e limites. Este processo de pesquisa pode ajudá-los a descobrir quem eles são e o que eles gostam nas relações íntimas, o que levará a um maior sentimento de autoridade pessoal e autenticidade.