Caming out é uma parte importante do desenvolvimento da identidade sexual. Muitas pessoas LGBT + têm dificuldades para sair, especialmente aquelas de origem social-conservadora, onde a homossexualidade é categoricamente desaprovada ou criminalizada. Estas experiências negativas podem ter efeitos duradouros sobre sua saúde mental, incluindo sintomas de distúrbios pós-traumáticos como hipervisolação, ansiedade, depressão e redução da autoestima. Além disso, estudos mostram que o trauma no processo de saída pode formar mais tarde confiança interpessoal, afeto e resistência emocional. Este documento vai detalhar estes três aspectos e como eles são afetados pela experiência traumática durante o Caming-Out.
Confiança interpessoal
A experiência traumática durante o processo de caming-out muitas vezes inclui rejeição ou abuso por amigos, membros da família ou parceiros. Isso pode levar a sentimentos de desconfiança em relação a outros e dificuldades para criar novas relações, especialmente românticas.
Se alguém for rejeitado por um parceiro após o caming-out, pode ser cauteloso sobre o futuro das relações e tentar se abrir emocionalmente às novas pessoas. Da mesma forma, se uma pessoa é rejeitada pela sua família por causa da sua sexualidade, pode ser difícil confiar em alguém o suficiente para partilhar detalhes íntimos sobre si mesma.
Estes medos podem levar à solidão, isolamento e rejeição das interações sociais.
Afeto
Além de problemas de confiança, o trauma durante o caming-out também pode afetar os estilos de afeto. As pessoas que foram rejeitadas ou abusadas durante este processo podem desenvolver um estilo que evite completamente as relações próximas. Podem sentir-se demasiado perto de alguém e arriscá-los a magoar-se novamente, por isso estão a manter a distância. Além disso, algumas pessoas podem desenvolver um estilo perturbador, sempre buscando aprovação e aprovação dos outros, mas sentindo-se inseguras e indignas quando não o recebem.
Resistência emocional
Trauma durante caming-out também pode reduzir a resistência emocional. A resistência emocional é a capacidade de se recuperar dos acontecimentos negativos sem se sobrecarregar ou ficar em depressão. Quando alguém sobreviveu a um trauma durante um caming-out, pode tornar-se mais sensível a qualquer crítica negativa ou falha na sua vida, o que levará a um sentimento de desespero e desespero. Eles podem sentir que são «mercadorias danificadas» e que ninguém nunca irá gostar ou aceitá-las completamente. Isso pode tornar-lhes mais difícil lidar com o stress e recuperar-se das adversidades.
As experiências de trauma durante o caming-out podem afetar significativamente a confiança interpessoal, o afeto e a resistência emocional. É importante que as pessoas LGBT + busquem apoio durante este processo, seja terapia, grupos de apoio ou outros recursos. Com o tempo, esses efeitos podem ser suavizados e iniciados. Compreendendo como a experiência traumática afeta estes três aspectos, podemos apoiar melhor aqueles que passam pelo processo de saída.
Como é que as experiências de trauma durante o processo de saída formam mais tarde a confiança interpessoal, o afeto e a resistência emocional?
Estudos sobre o tema mostram que as pessoas que sofrem lesões durante o processo de saída podem lutar contra o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis e apresentar níveis mais elevados de ansiedade, depressão e distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT).