Cuming jest ważną częścią rozwoju tożsamości seksualnej. Wiele osób LGBTQ + ma trudności z wyjściem, zwłaszcza tych, którzy pochodzą ze środowisk społecznie konserwatywnych, gdzie homoseksualizm jest zdecydowanie zniechęcony lub kryminalizowany. Te negatywne doświadczenia mogą mieć trwały wpływ na ich zdrowie psychiczne, w tym objawy PTSD, takie jak hiperwizja, lęk, depresja i zmniejszona samoocena. Oprócz tego badania wykazały, że uraz w procesie wyjścia może później tworzyć zaufanie interpersonalne, przywiązanie i odporność emocjonalną. W niniejszym dokumencie szczegółowo przeanalizuje się te trzy aspekty oraz sposób, w jaki są one dotknięte traumatycznymi doświadczeniami podczas wycieku.
Zaufanie interpersonalne
Traumatyczne przeżycia w trakcie procesu cumowania często wiążą się z odrzuceniem lub nadużyciami ze strony przyjaciół, członków rodziny lub partnerów. Może to prowadzić do uczucia nieufności wobec innych i trudności w tworzeniu nowych relacji, zwłaszcza romantycznych.
Jeśli ktoś zostanie odrzucony przez swojego partnera po wycieku, może być obojętny na przyszłe relacje i walczyć o otwarcie się emocjonalnie na nowych ludzi. Podobnie, jeśli ktoś zostaje odrzucony przez rodzinę ze względu na ich seksualność, może być trudno zaufać komuś na tyle, aby dzielić się intymnymi szczegółami o sobie.
Obawy te mogą prowadzić do samotności, izolacji i odrzucenia interakcji społecznych.
Załącznik
Oprócz problemów z zaufaniem, obrażenia podczas cumowania mogą również wpływać na style mocowania. Osoby, które zostały odrzucone lub nadużyte podczas tego procesu może rozwijać styl unikania, który polega na unikaniu bliskich relacji w całości. Mogą czuć, że zbyt blisko kogoś naraża ich na znowu zranienie, więc zachowują dystans. Ponadto niektórzy ludzie mogą rozwijać niepokojący styl, nieustannie szukając aprobaty i aprobaty od innych, ale czując się niepewni i niegodni, gdy tego nie dostaną.
Odporność emocjonalna
Uraz podczas wylewu może również zmniejszyć odporność emocjonalną. Odporność emocjonalna jest zdolność do wyzdrowienia z negatywnych zdarzeń, nie stając się przytłoczony lub utknął w depresji. Kiedy ktoś doświadczył urazu podczas wylotu, może stać się bardziej wrażliwy na wszelkie negatywne opinie lub niepowodzenia w życiu, co prowadzi do uczucia beznadziejności i rozpaczy. Mogą czuć, że są „szkodliwym towarem" i że nikt nigdy nie będzie ich całkowicie kochał lub akceptował. Może to utrudnić im radzenie sobie ze stresorami i wyzdrowieć z przeciwności.
Przeżycia urazowe podczas wylotu mogą znacząco wpływać na zaufanie interpersonalne, przywiązanie i odporność emocjonalną. Ważne jest, aby osoby LGBTQ + sięgnęły po wsparcie podczas tego procesu, niezależnie od tego, czy jest to terapia, grupy wsparcia czy inne zasoby. Z czasem efekty te mogą być łagodzone i można rozpocząć gojenie. Rozumiejąc, jak traumatyczne doświadczenia wpływają na te trzy aspekty, możemy lepiej wspierać tych, którzy przechodzą proces wyjścia.
Jak przeżycia urazowe podczas procesu wyjścia później tworzą zaufanie interpersonalne, przywiązanie i odporność emocjonalną?
Badania na ten temat wykazały, że osoby, które doświadczają urazu podczas procesu wyjścia mogą zmagać się z rozwijaniem zdrowych związków i wykazują wyższy poziom lęku, depresji i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD).