A excitação fisiológica é uma resposta emocional à estimulação que pode ser experimentada através de uma variedade de sensações físicas, incluindo batimentos cardíacos, transpiração e fluxo de sangue para determinadas áreas do corpo. A antecipação da intimidade refere-se a um ato de reflexão sobre a próxima atividade sexual com outra pessoa. Ele foi amplamente estudado sobre o seu papel na regulação da excitação fisiológica e da ligação entre os parceiros. Estudos mostram que a espera tem um papel importante na preparação do corpo para o ato sexual e aumento dos níveis de oxitocina, hormônio associado ao sentimento de amor e afeto.
Um estudo pediu aos participantes que anotassem seus pensamentos e sentimentos que levassem ao contato sexual com seu parceiro. Os resultados mostram que aqueles que tinham níveis mais altos de espera relataram reações fisiológicas mais intensas durante a relação sexual do que aqueles que não tinham tantas acumulações preventivas.
Além disso, os pesquisadores observaram um aumento dos níveis de oxitocina entre os casais que praticavam o prelúdio avançado antes do sexo. Isso sugere que a antecipação pode ser uma forma de excitação prévia, abastecendo o corpo para maior prazer durante o contato real.
Além disso, a antecipação pode afetar o poder de comunicação entre os parceiros, criando um sentimento de excitação e conexão. Os estudos mostram que as pessoas que investem mais em seus relacionamentos relatam laços mais fortes quando estão juntas em ações íntimas frequentes. Da mesma forma, casais regularmente entregues a fantasias ou conversas sexuais provavelmente se sentirão mais próximos devido à maior intimidade emocional causada pela experiência geral.
Em geral, a espera é necessária para regular tanto a excitação fisiológica quanto a comunicação durante reuniões íntimas. Criando emoção através de pensamentos e ações, as pessoas podem maximizar seu prazer e criar uma relação mais forte com o seu parceiro. Entender como a espera funciona pode ajudar as pessoas a melhorar a vida sexual geral e melhorar seus laços com os outros.
Como a expectativa de proximidade regula a excitação fisiológica e a ligação?
Um dos principais efeitos da antecipação da proximidade é que ela regula tanto a excitação física quanto psicológica, e facilita a comunicação com outras pessoas. A expectativa de proximidade provoca a liberação de diferentes hormônios, tais como oxitocina, dopamina e serotonina, que estão associados ao sentimento de amor e afeto (Fisher e al., 2015).