Pobudzenie fizjologiczne jest reakcją emocjonalną na stymulację, która może być doświadczana przez różne doznania fizyczne, w tym kołatanie serca, pocenie się i przepływ krwi do określonych obszarów ciała. Przewidywanie intymności odnosi się do aktu kontemplacji nadchodzącej aktywności seksualnej z inną osobą. Została ona szeroko zbadana za rolę w regulacji fizjologicznego podniecenia i komunikacji między partnerami. Badania wykazały, że czekanie odgrywa ważną rolę w przygotowaniu organizmu do stosunku i zwiększeniu poziomu oksytocyny, hormonu związanego z uczuciem miłości i uczucia.
W jednym z badań uczestnicy zostali poproszeni o nagranie swoich myśli i uczuć prowadzących do kontaktu seksualnego z partnerem. Wyniki pokazały, że osoby o wyższym poziomie oczekiwań zgłaszały bardziej intensywne reakcje fizjologiczne podczas stosunku, niż osoby bez tak dużej kumulacji proaktywnej.
Ponadto naukowcy zaobserwowali wzrost poziomu oksytocyny wśród par, które przed seksem angażowały się w rozszerzoną grę wstępną. Sugeruje to, że przewidywanie może służyć jako forma przedawkowania, ukrycie ciała w zwiększoną przyjemność podczas rzeczywistego kontaktu.
Ponadto przewidywanie może wpływać na siłę komunikacji między partnerami, tworząc uczucie podniecenia i połączenia. Badania wykazały, że osoby, które inwestują więcej w swoje relacje, zgłaszają silniejsze obligacje, gdy angażują się w częste intymne działania razem. Podobnie pary, które regularnie oddają się fantazjom lub rozmowom seksualnym, mogą czuć się bliżej ze względu na wzmożoną intymność emocjonalną wywołaną przez wspólne doświadczenia.
Ogólnie rzecz biorąc, czekanie jest konieczne, aby regulować zarówno podniecenie fizjologiczne, jak i połączenie podczas spotkań intymnych. Tworząc podniecenie poprzez myśli i działania, ludzie mogą zmaksymalizować swoją przyjemność i stworzyć silniejsze relacje z partnerem. Zrozumienie, jak działa antycypacja może pomóc ludziom poprawić ich ogólne życie seksualne i poprawić ich powiązania z innymi.
W jaki sposób oczekiwanie intymności reguluje podniecenie fizjologiczne i komunikację?
Jednym z głównych skutków przewidywania intymności jest to, że reguluje zarówno fizyczne, jak i psychologiczne pobudzenie, a także ułatwia komunikację z innymi ludźmi. Przewidywanie intymności powoduje uwalnianie różnych hormonów, takich jak oksytocyna, dopamina i serotonina, które są związane z uczuciem miłości i uczucia (Fisher et al., 2015).