O cérebro humano é responsável por criar uma sensação de excitação e transformá-la em pensamentos e emoções significativos. As fantasias eróticas são imagens de pensamento que os indivíduos criam para reforçar os seus desejos sexuais. Eles podem variar de cenários suaves e cotidianos a imaginação selvagem envolvendo vários parceiros, lugares exóticos e condições difíceis. Quando a pessoa é excitada, o corpo é submetido a alterações fisiológicas, tais como batimentos cardíacos, respiração, fluxo de sangue para os genitais e lubrificação vaginal. Estas mudanças muitas vezes resultam em prazeres físicos que podem ser sentidos como formigamento em todo o corpo. Em contrapartida, a percepção cognitiva inclui o processo de interpretação e compreensão de estímulos externos, incluindo entradas visuais, auditivas, tátil, olfativas e saborosas. Neste contexto, as fantasias eróticas são representações mentais criadas através de processos de pensamento que não necessariamente se correlacionam com qualquer estímulo externo específico. Isso significa que a mente tem controle sobre o que ele vê como erótico ou não, mesmo que o corpo possa sofrer excitação em resposta a certas situações ou ações.
Estudos mostram que há uma disparidade entre a percepção cognitiva e a experiência fisiológica quando se trata de fantasias eróticas.
Por exemplo, algumas pessoas podem desfrutar da visualização de ações eróticas, mas não se sentem fisicamente excitadas, enquanto outras podem ter um alto nível de excitação sem participar mentalmente de pensamentos abertos. Acredita-se que a disparidade entre os dois aspectos reside na forma como o cérebro processa a informação. O sistema limbico responsável pela regulação de emoções é crucial para determinar se alguém encontra algo agradável ou não.
No entanto, o córtex pré-frontal, que controla o pensamento e a tomada de decisões de ordem superior, também influencia a forma como interpretamos e respondemos aos estímulos sexuais. Por isso, as pessoas que dependem muito de seus pensamentos racionais e de suas emoções podem lutar para alcançar a melhor satisfação sexual das fantasias eróticas.
Portanto, a experiência sexual deve incluir tanto componentes fisiológicos quanto cognitivos para maximizar o prazer. Compreendendo a relação entre excitação e conhecimento, os casais podem desenvolver estratégias que os ajudem a alcançar a satisfação sensorial e emocional completa durante a intimidade.
Por exemplo, eles podem explorar diferentes tipos de toque físico e posições sexuais para estimular o corpo, ao mesmo tempo que cultivam ambientes que promovem o relaxamento mental e a concentração.
Além disso, a comunicação e a abertura são essenciais para fortalecer uma relação saudável que permite aos parceiros expressar livremente seus desejos e necessidades.
O que a percepção cognitiva das fantasias eróticas difere da experiência fisiológica da excitação?
Eric Schiffer «Cérebro Sexual» descreve três níveis de estimulação sexual: genital, mental e cardíaco. Estes primeiros incluem sensações físicas anteriores à excitação, e os dois últimos incluem processos mentais mais complexos. A estimulação dos órgãos sexuais é uma resposta imediata a estímulos externos, como tocar em genitais ou ver pornografia.