A atividade sexual é uma parte natural e importante da vida humana que tem sido amplamente estudada para afetar vários aspectos da saúde e funcionamento psicológico, incluindo bem-estar emocional, resistência ao estresse e resiliência. Enquanto alguns pesquisadores sugerem que o sexo pode ser bom para a saúde mental das pessoas e a capacidade de lidar com as dificuldades, outros afirmam que pode realmente levar a resultados negativos.
Há vários estudos sobre como o comportamento sexual afeta os soldados durante a implantação, que é um ambiente caracterizado por altos níveis de estresse e pressão. Neste contexto, é fundamental compreender como os atos sexuais afetam a estabilidade emocional geral das tropas e a capacidade de lidar com situações difíceis. Este estudo está a investigar se e como o sexo está ligado ao bem-estar emocional, à resistência ao estresse e à resistência entre os militares destacados. Em particular, investiga se os diferentes tipos de comportamento sexual (ou seja, frequência, tipo e parceiro) influenciam estes fatores de forma diferente e se as relações entre sexualidade e saúde mental variam de acordo com o sexo e as idades.
Bem-estar emocional
Estudos mostram que a atividade sexual regular está associada ao aumento do sentimento de felicidade e à redução dos sintomas de depressão.
Um estudo mostrou que casais que participaram de relações sexuais mais frequentes relataram níveis mais elevados de satisfação no casamento e menores índices de sintomas de depressão em comparação com aqueles que tinham menos intimidade. Outra investigação mostrou que as mulheres que se masturbavam tinham menos sentimentos negativos, como ansiedade e raiva, do que aquelas que não se assumiam. Estes dados confirmam a crença de que o sexo pode ser crucial para promover emoções positivas e reduzir as negativas.
Resistência ao estresse
Alguns pesquisadores sugerem que o comportamento sexual pode ajudar as pessoas a lidar com eventos e circunstâncias estressantes. Um estudo realizado em estudantes universitários mostrou que aqueles que frequentemente tinham relações sexuais tinham níveis mais baixos de estresse percebidos do que seus colegas que tinham encontros menos frequentes.
Outro estudo demonstrou que pessoas que foram expostas ao estresse antes do início da atividade sexual relataram níveis mais baixos de cortisol, hormônio associado à reação estressante do que aqueles que não tiveram relações sexuais. Em relação às condições de implantação, os estudos mostram que as tropas que muitas vezes praticaram atos sexuais durante a sua estadia fora de casa foram mais tolerantes com o estresse, como a exposição ao combate, sintomas de TEPT e pensamentos suicidas. Esta conclusão confirma a ideia de que a atividade sexual pode ser um mecanismo eficaz para superar as dificuldades dos soldados durante a implantação.
Sustentabilidade
Pesquisa também mostrou que pessoas que experimentam alta resistência tendem a demonstrar melhor saúde mental geral e funcionamento psicológico. Em particular, as pessoas sustentáveis são caracterizadas por sua capacidade de se recuperar das adversidades e manter o bem-estar, mesmo em circunstâncias difíceis. Embora haja dados limitados sobre a relação entre comportamento sexual e resistência, alguns estudos mostraram que pessoas que relatam maior frequência ou diversidade de atividade sexual tendem a mostrar maior resistência em comparação com outros.Um estudo mostrou que casais que praticavam comportamentos sexuais mais variados (ou seja, sexo vaginal, sexo oral) apresentavam níveis mais elevados de resistência do que aqueles que praticavam apenas um tipo de sexo. Outro estudo mostrou que as mulheres que praticavam vários tipos de autoconhecimento (por exemplo, masturbação, fantasia erótica) apresentavam níveis mais elevados de resistência do que aquelas que praticavam uma forma de auto-imulação. Estes dados indicam que a diversificação sexual pode desempenhar um papel no aumento da resiliência entre o pessoal avançado.
Este artigo examinou a literatura atual sobre os efeitos do comportamento sexual no bem-estar emocional, resistência ao estresse e resiliência durante a implantação. Os dados mostram que atos sexuais regulares podem contribuir para sentimentos positivos, como felicidade, e reduzir negativos, como sintomas depressivos. Além disso, o sexo frequente pode aumentar a capacidade das tropas de lidar com situações de estresse, enquanto uma maior variedade de comportamento sexual pode aumentar a resistência.
Estes resultados mostram que o comportamento sexual desempenha um papel importante na saúde mental dos soldados e no funcionamento psicológico durante a implantação, e deve ser levado em consideração ao desenvolver estratégias para melhorar o bem-estar geral das tropas.
Mais pesquisas são necessárias para entender completamente como os diferentes tipos de contato sexual (por exemplo, frequência, parceiro, localização), sexo e faixa etária influenciam esses resultados.
Que efeito tem a atividade sexual sobre o bem-estar emocional geral, a resistência ao estresse e a resistência durante a implantação?
Há evidências de que a participação na atividade sexual saudável pode melhorar o bem-estar emocional geral, a resistência ao estresse e a resistência entre as pessoas implantadas. Na verdade, estudos mostram que a atividade sexual regular durante a implantação pode ajudar a se proteger de alguns efeitos negativos para a saúde mental relacionados com a permanência fora de casa e familiares por longos períodos de tempo.