L'attività sessuale è una parte naturale e importante della vita umana che è stata ampiamente studiata per influenzare diversi aspetti della salute e del funzionamento psicologico, tra cui benessere emotivo, resistenza allo stress e resilienza. Mentre alcuni ricercatori suggeriscono che il sesso può essere utile per la salute mentale delle persone e la capacità di affrontare le difficoltà, altri sostengono che può effettivamente portare a risultati negativi.
Ci sono diversi studi che hanno esaminato come il comportamento sessuale influisce sui soldati durante il dispiegamento, che è un ambiente caratterizzato da alti livelli di stress e pressione. In questo contesto, è fondamentale capire come le azioni sessuali influenzano la stabilità emotiva generale delle truppe e la capacità di affrontare situazioni difficili. Questo studio sta indagando se e come il sesso sia collegato al benessere emotivo, alla resistenza allo stress e alla resilienza tra i militari dispiegati. In particolare, si indaga se i diversi tipi di comportamenti sessuali (cioè frequenza, tipo e partner) influiscono in modo diverso su questi fattori e anche se i rapporti tra sessualità e salute mentale variano a seconda del sesso e delle fasce di età.
Benessere emotivo
Studi dimostrano che l'attività sessuale regolare è associata a un maggiore senso di felicità e alla riduzione dei sintomi di depressione.
Uno studio ha dimostrato che le coppie che hanno avuto rapporti sessuali più frequenti hanno riportato livelli più elevati di soddisfazione coniugale e tassi più bassi di depressione sintomi rispetto a coloro che avevano meno intimità. Un'altra indagine ha dimostrato che le donne che si masturbavano provavano meno sentimenti negativi, come l'ansia e la rabbia, rispetto a quelle che non si comporterebbero da sole. Questi dati confermano la convinzione che il sesso può essere fondamentale per promuovere emozioni positive e ridurre negativi.
Resistenza allo stress
Alcuni ricercatori suggeriscono che il comportamento sessuale può aiutare le persone ad affrontare eventi e circostanze stressanti. Uno studio condotto su studenti universitari ha dimostrato che coloro che spesso hanno avuto rapporti sessuali hanno avuto livelli più bassi di stress percepito rispetto ai loro colleghi che hanno avuto incontri meno frequenti.
Un altro studio ha dimostrato che le persone che sono state esposte allo stress prima dell'inizio dell'attività sessuale hanno riportato livelli inferiori di cortisolo, ormone associato a una reazione stressante rispetto a coloro che non hanno fatto sesso. Per quanto riguarda le condizioni di dispiegamento, gli studi mostrano che le truppe, che spesso si sono occupate di attività sessuali durante il loro soggiorno fuori casa, hanno mostrato una maggiore tolleranza verso gli stress, come l'esposizione al combattimento, i sintomi di PTSD e i pensieri suicidi. Questa conclusione conferma l'idea che l'attività sessuale può essere un meccanismo efficace per superare le difficoltà per i soldati durante il dispiegamento.
Sostenibilità
La ricerca ha anche dimostrato che le persone che sperimentano un'elevata resistenza tendono a dimostrare una migliore salute mentale generale e funzionamento psicologico. In particolare, le persone resistenti sono caratterizzate dalla loro capacità di riprendersi dalle avversità e di mantenere il benessere anche in circostanze difficili. Anche se ci sono dati limitati sulla relazione tra comportamento sessuale e resistenza, alcuni studi hanno dimostrato che le persone che segnalano una maggiore frequenza o varietà di attività sessuale tendono a mostrare una maggiore resistenza rispetto ad altri.Uno studio ha dimostrato che le coppie che hanno avuto comportamenti sessuali più vari (cioè sesso vaginale, sesso orale) hanno mostrato un livello di resistenza superiore rispetto a quelli che hanno praticato solo un tipo di sesso. Un altro studio ha dimostrato che le donne che si sono esercitate in diversi tipi di autocompiacimento (come masturbazione, fantasia erotica) hanno mostrato un livello di resistenza superiore rispetto a quelle che si sono occupate di una sola forma di autoestimolazione. Questi dati dimostrano che la diversificazione sessuale può svolgere un ruolo nell'aumentare la resilienza tra il personale impiegato. I dati ottenuti mostrano che le attività sessuali regolari possono promuovere sentimenti positivi come la felicità e ridurre i sintomi negativi come i sintomi depressivi. Inoltre, il sesso frequente può aumentare la capacità delle truppe di gestire situazioni di stress, mentre una maggiore varietà di comportamenti sessuali può portare a una maggiore resistenza.
Questi risultati dimostrano che il comportamento sessuale svolge un ruolo importante nella salute mentale dei soldati e nel funzionamento psicologico durante il dispiegamento, e deve essere preso in considerazione quando si sviluppano strategie per migliorare il benessere generale delle truppe.
Sono necessari ulteriori studi per comprendere completamente come i diversi tipi di rapporti sessuali (ad esempio frequenza, partner, posizione), sesso e gruppo di età influenzano questi risultati.
Che effetto ha l'attività sessuale sul benessere emotivo generale, la resistenza allo stress e la resilienza durante l'installazione?
Ci sono prove che partecipare a una sana attività sessuale può migliorare il benessere emotivo generale, la resistenza allo stress e la resilienza tra le persone esposte. Infatti, la ricerca ha dimostrato che l'attività sessuale regolare durante la distribuzione può aiutare a proteggersi da alcuni effetti negativi per la salute mentale associati con la permanenza fuori casa e i familiari per lunghi periodi di tempo.