النشاط الجنسي هو جزء طبيعي ومهم من حياة الإنسان تمت دراسته على نطاق واسع لتأثيره على مختلف جوانب الصحة والوظيفة النفسية، بما في ذلك الرفاهية العاطفية ومقاومة التوتر والمرونة. بينما يشير بعض الباحثين إلى أن الجنس قد يكون مفيدًا للصحة العقلية للناس وقدرتهم على التأقلم، يجادل آخرون بأنه يمكن أن يؤدي في الواقع إلى نتائج سلبية. هناك العديد من الدراسات التي فحصت كيفية تأثير السلوك الجنسي على الجنود أثناء الانتشار، وهي بيئة تتميز بمستويات عالية من التوتر والضغط. في هذا السياق، من الأهمية بمكان فهم كيفية تأثير الأنشطة الجنسية على الاستقرار العاطفي العام للقوات والقدرة على التعامل مع المواقف الصعبة. تستكشف هذه الدراسة ما إذا كان الجنس مرتبطًا بالرفاهية العاطفية وكيف، والتشديد على التسامح والمرونة بين الأفراد العسكريين المنتشرين. على وجه التحديد، يدرس ما إذا كانت الأنواع المختلفة من السلوك الجنسي (أي التواتر والنوع والشريك) تؤثر على هذه العوامل بشكل مختلف، وما إذا كانت العلاقات بين الجنس والصحة العقلية تختلف حسب الجنس والفئات العمرية.
الرفاهية العاطفية
تظهر الدراسات أن النشاط الجنسي المنتظم يرتبط بزيادة الشعور بالسعادة وتقليل أعراض الاكتئاب. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا أكثر تكرارًا أبلغوا عن مستويات أعلى من الرضا الزوجي ومعدلات أقل من أعراض الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لديهم علاقة حميمة أقل. وجد تحقيق آخر أن النساء اللواتي يمارسن العادة السرية عانين من مشاعر سلبية أقل، مثل القلق والغضب، من أولئك الذين لم ينخرطوا في إرضاء الذات. تدعم هذه النتائج فكرة أن الجنس يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز المشاعر الإيجابية وتقليل المشاعر السلبية.
مقاومة الإجهاد
يقترح بعض الباحثين أن السلوك الجنسي يمكن أن يساعد الناس على التعامل مع الأحداث والظروف المجهدة. وجدت دراسة أجريت على طلاب الجامعات أن أولئك الذين شاركوا في تفاعلات جنسية متكررة عانوا من مستويات أقل من الإجهاد الملحوظ من نظرائهم الذين واجهوا لقاءات أقل تكرارًا. أظهرت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين تعرضوا لضغط قبل بدء النشاط الجنسي أبلغوا عن مستويات أقل من الكورتيزول، وهو هرمون مرتبط بالاستجابة للتوتر، من أولئك الذين لم يمارسوا الجنس. فيما يتعلق بظروف الانتشار، تظهر الدراسات أن القوات التي شاركت في نشاط جنسي متكرر خلال فترة بعدهم عن المنزل أظهرت قدرًا أكبر من التسامح مع الضغوط مثل التعرض للقتال وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة والتفكير الانتحاري. تدعم هذه النتيجة فكرة أن النشاط الجنسي يمكن أن يكون آلية فعالة للتعامل مع الجنود أثناء الانتشار.
المرونة
أظهرت الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من مرونة عالية يميلون إلى إظهار صحة عقلية وأداء نفسي أفضل بشكل عام. يتميز الأشخاص المرنون على وجه الخصوص بقدرتهم على التعافي من الشدائد والحفاظ على الرفاهية حتى في الظروف الصعبة. على الرغم من وجود بيانات محدودة عن الارتباط بين السلوك الجنسي والمرونة، فقد أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يبلغون عن تواتر أعلى أو تنوع في النشاط الجنسي يميلون إلى إظهار مرونة متزايدة مقارنة بالآخرين. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين يمارسون سلوكيات جنسية أكثر تنوعًا (أي الجنس المهبلي والجنس الفموي) أظهروا مستويات أعلى من المرونة من أولئك الذين يمارسون نوعًا واحدًا فقط من الجنس. وجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي شاركن في أنواع مختلفة من الإشباع الذاتي (على سبيل المثال، الاستمناء، الخيال المثير) أظهرن مستويات أعلى من المرونة من أولئك الذين شاركوا في شكل واحد من أشكال التحفيز الذاتي. تشير هذه النتائج إلى أن التنويع الجنسي قد يلعب دورًا في بناء المرونة بين الأفراد المنتشرين.
استعرضت هذه المقالة الأدبيات الحالية حول آثار السلوك الجنسي على الرفاهية العاطفية، والتسامح مع التوتر، والمرونة أثناء الانتشار.تشير النتائج إلى أن الأنشطة الجنسية المنتظمة يمكن أن تعزز المشاعر الإيجابية مثل السعادة وتقليل الأعراض السلبية مثل أعراض الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تكرار ممارسة الجنس إلى زيادة قدرة القوات على التعامل مع المواقف المجهدة، بينما يمكن أن تؤدي مجموعة أكبر من السلوكيات الجنسية إلى زيادة المرونة. تشير هذه النتائج إلى أن السلوك الجنسي يلعب دورًا مهمًا في الصحة العقلية للجنود ووظائفهم النفسية أثناء النشر، ويجب أخذها في الاعتبار عند وضع استراتيجيات لتحسين الرفاهية العامة للقوات. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية تأثير أنواع مختلفة من الاتصال الجنسي (مثل التردد والشريك والموقع) والجنس والفئة العمرية على هذه النتائج.
ما هو تأثير النشاط الجنسي على الرفاهية العاطفية العامة والتسامح مع التوتر والمرونة أثناء النشر ؟
هناك أدلة على أن الانخراط في نشاط جنسي صحي يمكن أن يحسن الرفاهية العاطفية بشكل عام، والتسامح مع التوتر والمرونة بين الأفراد المنتشرين. في الواقع، أظهرت الدراسات أن النشاط الجنسي المنتظم أثناء الانتشار يمكن أن يساعد في الوقاية من بعض الآثار السلبية للصحة العقلية المتمثلة في الابتعاد عن المنزل وأفراد الأسرة لفترات طويلة من الزمن.