L'activité sexuelle est une partie naturelle et importante de la vie humaine qui a été largement étudiée pour ses effets sur divers aspects de la santé et du fonctionnement psychologique, y compris le bien-être émotionnel, la résistance au stress et la résilience. Alors que certains chercheurs suggèrent que le sexe peut être bénéfique pour la santé mentale des gens et la capacité de faire face aux difficultés, d'autres affirment que cela peut en fait conduire à des résultats négatifs.
Plusieurs études ont examiné comment le comportement sexuel affecte les soldats pendant le déploiement, qui est un environnement caractérisé par un niveau élevé de stress et de pression. Dans ce contexte, il est essentiel de comprendre comment les actes sexuels affectent la stabilité émotionnelle globale des troupes et leur capacité à faire face à des situations difficiles. La présente étude examine si et comment le sexe est lié au bien-être émotionnel, à la résistance au stress et à la résilience chez les militaires déployés. En particulier, on examine si les différents types de comportements sexuels (c.-à-d. la fréquence, le type et le partenaire) influent différemment sur ces facteurs et si les relations entre la sexualité et la santé mentale varient selon le sexe et le groupe d'âge.
Bien-être émotionnel
Des études montrent que l'activité sexuelle régulière est liée à l'augmentation du sentiment de bonheur et à la réduction des symptômes de dépression.
Une étude a montré que les couples qui ont eu des contacts sexuels plus fréquents ont rapporté des niveaux de satisfaction conjugale plus élevés et des taux de dépression plus faibles que ceux qui avaient moins de proximité. Une autre enquête a révélé que les femmes qui se masturbaient ressentaient moins de sentiments négatifs, tels que l'anxiété et la colère, que celles qui n'avaient pas fait preuve d'autosatisfaction. Ces données appuient l'idée que le sexe peut jouer un rôle crucial dans la promotion des émotions positives et la réduction des émotions négatives.
Résistance au stress
Certains chercheurs suggèrent que le comportement sexuel peut aider les gens à gérer les événements et les circonstances stressants. Une étude menée sur des collégiens a révélé que ceux qui avaient souvent eu des interactions sexuelles avaient un niveau de stress perçu inférieur à celui de leurs collègues qui avaient eu des rencontres moins fréquentes.
Une autre étude a montré que les personnes qui ont été exposées au stress avant de commencer à avoir une activité sexuelle ont signalé des niveaux plus faibles de cortisol, une hormone associée à une réponse au stress que ceux qui n'avaient pas eu de relations sexuelles. En ce qui concerne les conditions de déploiement, la recherche montre que les troupes, qui se livraient souvent à des actes sexuels pendant leur séjour à l'extérieur de la maison, ont fait preuve d'une plus grande tolérance à l'égard des facteurs de stress tels que l'exposition au combat, les symptômes du TSPT et les pensées suicidaires. Cette conclusion confirme l'idée que l'activité sexuelle peut être un mécanisme efficace pour surmonter les difficultés des soldats pendant le déploiement.
Résilience
Des études ont également montré que les personnes qui sont très résistantes ont tendance à montrer une meilleure santé mentale générale et un meilleur fonctionnement psychologique. En particulier, les personnes résistantes se caractérisent par leur capacité à se remettre de l'adversité et à maintenir leur bien-être, même dans des circonstances difficiles. Bien qu'il existe peu de données sur le lien entre le comportement sexuel et la résilience, certaines études ont montré que les personnes qui déclarent une plus grande fréquence ou une plus grande diversité de l'activité sexuelle ont tendance à montrer une plus grande résilience que les autres.Une étude a révélé que les couples qui avaient des comportements sexuels plus variés (p. ex. sexe vaginal, sexe oral) présentaient des niveaux de résistance plus élevés que ceux qui pratiquaient un seul type de sexe. Une autre étude a montré que les femmes qui se livraient à différents types d'autosatisfaction (par exemple, la masturbation, l'imagination érotique) présentaient un niveau de résilience plus élevé que celles qui pratiquaient une forme d'autostimulation. Ces données suggèrent que la diversification sexuelle peut jouer un rôle dans l'amélioration de la résilience du personnel déployé.
Cet article a examiné la littérature actuelle sur les effets du comportement sexuel sur le bien-être émotionnel, la résistance au stress et la résilience pendant le déploiement. Les résultats montrent que les actes sexuels réguliers peuvent favoriser des sentiments positifs comme le bonheur et réduire les symptômes négatifs comme la dépression. De plus, le sexe fréquent peut accroître la capacité des troupes à faire face à des situations stressantes, tandis qu'une plus grande variété de comportements sexuels peut accroître la résilience.
Ces résultats montrent que le comportement sexuel joue un rôle important dans la santé mentale des soldats et le fonctionnement psychologique pendant le déploiement, et il devrait être pris en compte dans l'élaboration de stratégies visant à améliorer le bien-être général des troupes.
D'autres recherches sont nécessaires pour comprendre pleinement comment les différents types de contacts sexuels (p. ex. fréquence, partenaire, emplacement), sexe et groupe d'âge influencent ces résultats.
Quel impact l'activité sexuelle a-t-elle sur le bien-être émotionnel général, la résistance au stress et la résilience pendant le déploiement ?
Il existe des preuves que la participation à une activité sexuelle saine peut améliorer le bien-être émotionnel général, la résistance au stress et la résilience chez les personnes déployées. En fait, la recherche a montré que l'activité sexuelle régulière pendant le déploiement peut aider à se protéger contre certains effets négatifs sur la santé mentale associés à rester à l'extérieur du domicile et des membres de la famille pendant de longues périodes.