Um fator que muitas vezes causa conflito em relações românticas são as diferenças de frequência e tipo de atividade sexual desejadas por cada parceiro. Muito pouco ou demais, ou diferentes tipos de ações sexuais podem ser desconfortáveis para um parceiro, enquanto outro pode ver isso como prazer. É possível encontrar uma linguagem comum, sem comprometer as necessidades individuais, se você tratar da questão de forma reflexiva.
Primeiro passo: Discuta abertamente
Fale abertamente sobre suas preferências em relação a atos sexuais com um parceiro. Especifique o que você quer do contato sexual e porquê.
Por exemplo, você quer mais preliminares? Quer experimentar mais com novos cargos ou sobrecarga? Está interessado em ajustar as coisas com cenários de papel? Uma vez que tenha identificado as áreas onde há divergências de opinião, admita que ninguém está errado ou errado. Em vez de discutir, ouça atentamente o ponto de vista deles. Pense por que eles podem preferir sexo menos ou mais frequente e como eles se sentiriam se seus pedidos fossem rejeitados.
Etapa 2: Encontrar soluções de compromisso
Compromissos devem levar em conta os desejos de ambos os parceiros.
Por exemplo, digamos que um quer relações sexuais diárias e outro prefere sessões semanais. Neste caso, tente encontrar formas de se encontrar entre si a meio caminho, como passar mais tempo íntimo juntos durante o resto da semana, programar datas aleatórias onde você planeja eventos eróticos ou introduzir toques mais sensuais na vida diária. Da mesma forma, discuta se algum dos parceiros tem limitações físicas que devem ser consideradas no planejamento do sexo, tais como idade ou doença.
Passo 3: Explore outras formas de conexão emocional
Relação sexual não é apenas frequência; também inclui confiança, comunicação e conexão emocional. Se a sua vida sexual não satisfaz todas essas necessidades, explore métodos de aproximação não sexuais, como abraços, mãos ou compartilhamento de segredos. Tente criar encontros fora do quarto que facilitem a comunicação sem se concentrar no ato sexual, como uma noite de cinema ou cozinhar juntos. Você pode descobrir que a falta de pressão para executar leva a uma conexão mais profunda do que o esperado.
Passo 4: Não deixe que o sexo determine sua relação
Não deixe que a atividade sexual determine suas relações; em vez disso, concentre-se no que você divide fora do quarto. Passe tempo com o seu parceiro fazendo coisas de que você gosta, como caminhar com amigos, fazer hobbies ou perseguir interesses comuns. Assim, você terá muitas memórias positivas que podem ser usadas em momentos difíceis, e você poderá celebrar muitos aspectos da sua relação. Lembre-se que uma relação saudável é muito mais do que uma vida sexual normal!
Conclusão: Encontrar pontos de contacto em desejos e preferências sexuais pode ser difícil, mas possível se os parceiros estiverem abertos e dispostos a se comprometer. Explorando formas alternativas de comunicação emocional e fisicamente, os casais podem manter a satisfação individual, ao mesmo tempo que fortalecem seus laços comuns.
Como é que os casais podem conciliar diferentes rotinas sexuais para manter tanto a satisfação individual quanto a conexão emocional mútua?
Os casais que querem conciliar diferentes rotinas sexuais, mantendo tanto a satisfação individual quanto a conexão emocional mútua, devem estar preparados para se comunicar abertamente e honestamente entre si sobre suas necessidades, desejos e expectativas em relação ao sexo. Eles também devem procurar estabelecer um equilíbrio entre as suas preferências individuais e as necessidades do seu parceiro, negociando compromissos que funcionem para ambas as partes.