Atividade sexual é uma parte importante da vida, mas pode ser difícil de alcançar quando você lida com sintomas de TEPT. Os soldados são frequentemente submetidos a altos níveis de estresse durante o serviço militar, o que pode levar a experiências traumáticas que os tornam mais propensos à repressão emocional, ansiedade e dificuldades para regular as emoções. Isso afeta a capacidade dos soldados de formar laços românticos saudáveis e entrar na intimidade física. Para ver como isto acontece na vida real, vejamos o que acontece na relação de um soldado.
John é um veterano que serviu no Afeganistão durante três anos. Ele sobreviveu a várias chamadas próximas durante a implantação, incluindo um ataque a tiros e testemunhou a morte de pessoas do mesmo sexo. Quando voltou para casa, descobriu que era difícil comunicar emocionalmente com a parceira, Sarah. Encontravam-se antes do John ir para o serviço, mas depois não tinham muito tempo juntos, porque viviam longe. Quando finalmente se reuniram, o John sentiu-se longe da Sarah e não quis que ela o tocasse ou se aproximasse demais. Ela foi atingida pelo comportamento dele, mas tentou ser compreensiva. O John acabou procurando um terapeuta que o diagnosticou com TEPT. A terapia dele ajudou-o a lidar com os sintomas e melhorar a comunicação com Sarah, mas ainda havia alguns obstáculos à sua vida sexual.
Um dos maiores problemas para John foi sentir-se seguro o suficiente para relaxar em torno de Sarah fisicamente. Ele costumava abrir se ela o tocava de repente ou se assustava durante o sexo. Apesar de saber que essas reações foram causadas por sua experiência passada, John precisou de muito trabalho para aprender com eles e se sentir confortável, deixando-se voltar a ser vulnerável. O casal também lutou para encontrar tempo para a intimidade devido a seus horários apertados e situações de vida. Eles trabalharam para criar novos procedimentos que regularmente dispensavam espaço um para o outro, como encontros semanais e planejamento antecipado de momentos íntimos. Apesar desses problemas, o casal continuou a comunicar abertamente sobre suas necessidades e desejos, ajudando-os a manter-se conectado, apesar de falhas aleatórias. Assim, John conseguiu conciliar seu desejo de intimidade com a evasão causada pelo trauma, através da paciência, do esforço e do apoio dos dois parceiros.
Os soldados que lidam com o TEPT enfrentam problemas únicos quando se trata de relações sexuais. Ambos os lados precisam de tempo, paciência e determinação para superar esses problemas e encontrar formas de se comunicar emocionalmente e fisicamente. Com o apoio de pessoas próximas e assistência profissional, os veteranos podem aprender estratégias saudáveis para superar as dificuldades e começar a fortalecer os laços com seus parceiros românticos.
Como é que os soldados combinam a busca da proximidade com a prevenção de lesões, hipervisão ou repressão emocional?
Soldados muitas vezes sofrem de forte stress traumático durante o serviço militar devido à exposição a situações perigosas que podem causar sintomas como evitar relacionamentos, hipervisocialidade em relação a potenciais ameaças e dificuldades para expressar emoções. Estes sintomas podem dificultar suas relações íntimas e manter laços estreitos com outros.