性行為は人生の重要な部分ですが、PTSD症状に対処しているときに達成するのは難しいかもしれません。兵士は兵役中に高いレベルのストレスにさらされることが多く、それは感情的抑制、不安、感情の調節の難しさに陥りやすい外傷的な経験につながる可能性があります。これは、健康的なロマンチックな絆を形成し、物理的な親密さに従事する兵士の能力に影響を与えます。これが実際にどのように起こるかを理解するために、1人の兵士の関係で何が起こるかを見てみましょう。
ジョンは3年間アフガニスタンで奉仕したベテランです。彼は配備中に数回の密集を乗り切ったが、その中には銃撃され、仲間の兵士の死を目撃したことも含まれていた。家に帰ると、パートナーのサラと感情的にコミュニケーションをとることが難しくなりました。彼らはジョンが奉仕のために出発する前にデートしましたが、遠く離れた場所に住んでいたので、一緒にいる時間があまりありませんでした。彼らがようやく再会したとき、ジョンはサラから遠く離れているように感じ、サラに触れたり近づいたりしたくありませんでした。彼女は彼の行動に傷ついたが、理解しようとした。ジョンは最終的にPTSDと診断されたGPに助けを求めた。彼の治療は彼の症状を管理し、サラとのコミュニケーションを改善するのに役立ちましたが、彼らの性生活にはまだいくつかの障壁がありました。
ジョンの主な課題の1つは、サラの周りを物理的にリラックスするのに十分な安全を感じていました。彼女が不意に彼に触れた場合、または性交中に簡単に怖がった場合、彼は頻繁に飛び上がった。彼はこれらの反応が彼の過去の経験によるものであることを知っていたにもかかわらず、ジョンはそれらを獲得せず、自分自身が再び脆弱であることを可能にすることを快適に感じるために多くの仕事を必要としました。ペアはまた、彼らの忙しいスケジュールと生活状況のために親密な時間を見つけるのに苦労しました。彼らは、毎週の日付や親密な瞬間を事前に計画するなど、定期的にお互いのための部屋を作る新しいルーチンを作成するために働きました。これらの問題にもかかわらず、カップルは彼らのニーズと欲望について公然とコミュニケーションを続け、時折挫折しても連絡を取り合うのに役立ちました。だからジョンは、両方のパートナーからの忍耐、努力、サポートを通じてトラウマによって引き起こされる回避と親密さのための彼の欲求を調和させることができました。PTSDを扱う兵士は、性的関係に関してユニークな課題に直面しています。これらの課題を克服し、感情的および肉体的にコミュニケーションする方法を見つけるために、双方は時間と忍耐とコミットメントを必要とします。愛する人からのサポートとプロの助けを借りて、退役軍人は健康的な対処戦略を学び、ロマンチックなパートナーとの絆を強化し始めることができます。
兵士はどのように傷害予防、ハイパービジョンまたは感情的抑制と親密さの追求を組み合わせるのですか？
兵士は、危険な状況にさらされることで、兵役中に重度の外傷性ストレスを経験することがよくあります。これは、関係回避、潜在的な脅威に関するハイパーバイザー、感情の表現が困難などの症状につながります。これらの症状は、親密な関係を持ち、他の人と密接な関係を維持することを困難にする可能性があります。