Pesquisa de proximidade na paternidade
Tornar-se pais é uma experiência que muda a vida e pode afetar significativamente a relação entre parceiros. Após o nascimento do filho, os casais podem se alinhar a novos papéis e responsabilidades, causando mudanças na sua intimidade sexual. No entanto, isso não significa que devam abandonar a vida romântica. Com algum esforço e comunicação, é possível explorar o parentesco sem perder de vista a sua ligação romântica. Aqui estão três maneiras de manter a chama acesa após o nascimento dos filhos.
Primeiro, dê tempo um ao outro. Embora a prioridade possa ser cuidar da criança, lembre-se que ainda são um casal e precisam de tempo de qualidade juntos. Encontrar a oportunidade de passar o tempo sozinho sem os filhos, seja sair para jantar ou apenas sentar-se no sofá da televisão. Configure as noites regulares de encontros onde você pode falar sobre temas não infantis e restaurar a comunicação emocional. Além disso, planeje o sexo regularmente para manter a intimidade física. No início, pode ser necessário um esforço, mas a longo prazo, vai valer a pena.
Em segundo lugar, seja aberto e honesto em relação aos seus sentimentos e desejos. Discuta o que você quer e o que espera um do outro em relação à intimidade e educação dos filhos. Por exemplo, se estiver desconfortável com certas tarefas do pai, fale e peça ajuda. Da mesma forma, expresse suas necessidades e desejos relacionados com o sexo e como você gostaria de melhorar suas relações. Isso ajuda a prevenir equívocos e ressentimentos no futuro.
Finalmente, dê prioridade ao atendimento. O parentesco é cansativo, mas desrespeitar-se pode levar à queimadura. Se necessário, faça intervalos, como dormir, praticar esportes ou ler um livro. Além disso, é preciso informar sobre quaisquer fatores de estresse ou problemas que você está enfrentando para que o seu parceiro saiba como apoiá-lo. Você também pode procurar ajuda profissional se necessário. Cuidando de si mesmo, você estará mais preparado para desenvolver relações românticas com o seu parceiro.
Para terminar, estudar a parentalidade mantendo a intimidade requer esforço e comunicação. No entanto, ao dedicar tempo um ao outro, sendo abertos e honestos e cuidando de si mesmos, os casais podem permanecer conectados e felizes. Lembre-se que cada família tem uma dinâmica diferente, mas estes conselhos podem servir de ponto de partida para uma viagem completa e útil ao lar.