Como é que os soldados reconciliam o desejo de ligação romântica com o sentimento de culpa de sobrevivência ou danos morais?
Soldados muitas vezes enfrentam problemas pessoais depois de voltar para casa com a guerra. Um desses desafios é lutar para equilibrar o desejo de ligação romântica com a culpa associada às suas experiências durante o combate. Isso pode ser particularmente difícil em questões de sobrevivência ou danos morais. O sentimento de culpa de um sobrevivente é comum entre aqueles que passaram por eventos traumáticos, quando outros foram mortos ou feridos, mas eles escaparam dos danos. O dano moral ocorre quando uma pessoa sente que os seus atos durante o combate violaram a sua ética ou valores pessoais. Ambos os tipos de culpa podem criar obstáculos à formação de relações íntimas e íntimas.
Existem estratégias e recursos para ajudar os soldados a lidar com essas emoções e construir uma relação saudável.
Uma das maneiras que os soldados podem lidar com a culpa é a terapia ou aconselhamento. Estes serviços oferecem às pessoas a capacidade de processar suas experiências e trabalhar através do impacto emocional do seu tempo de combate. Muitos veteranos acham que é bom discutir os seus sentimentos com alguém que entenda o que passaram.
Terapia em grupo pode fornecer apoio e confirmação por parte de seus pares que compartilham experiências semelhantes. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) também se mostrou eficaz ao ajudar as pessoas a lidar com a culpa do sobrevivente e outras formas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT).
Outra estratégia para combater a culpa de um sobrevivente ou dano moral é a carta. Escrever sobre a sua experiência pode ser catársico e permitir que as pessoas tenham uma ideia de suas experiências. Também pode ser uma forma de comunicar com outros que podem ter tido esse tipo de experiência. A escrita criativa pode ser especialmente útil porque permite que as pessoas se expressem em um formato não convencional. Poesia, histórias e memórias são exemplos de gêneros que podem explorar veteranos que querem processar suas experiências.
Construir relações com outras pessoas que compreendem os problemas únicos enfrentados pelos funcionários pode ser uma ferramenta poderosa para gerenciar a culpa e os danos morais causados aos sobreviventes. Isso inclui procurar parceiros que estão abertos a ouvir sobre a experiência militar e prontos para ouvir sem condenação. Organizações veteranas como o Wounded Warrior Project e o Team Rubicon oferecem oportunidades de socialização e confraternização entre aqueles que serviram em forma. Criar esses laços pode ajudar a criar um sentimento de comunidade e pertencimento.
Os soldados devem navegar em emoções complexas relacionadas com sobrevivência e traumas morais em busca de conexões românticas.
Existem estratégias para ajudá-los a lidar com esses sentimentos e construir uma relação saudável. A terapia, a carta e a comunicação com outros veteranos podem desempenhar um papel no apoio às pessoas que lidam com estes problemas. Usando esses recursos, os soldados podem encontrar formas de conciliar o seu desejo de intimidade, respeitando a sua experiência durante o combate.
Como é que os soldados reconciliam o desejo de ligação romântica com o sentimento de culpa de sobrevivência ou danos morais?
Os soldados que sobreviveram a eventos traumáticos no combate podem lutar com a sua personalidade e sentir-se culpados pela vida quando os outros não o fizeram. Isso pode dificultar a sua ligação emocional e física com pessoas próximas em casa por medo de rejeição ou abandono.