O termo «erótico» refere-se a qualquer atividade que possa causar um forte sentimento de desejo, paixão ou excitação, especialmente relacionado ao sexo. Em contrapartida, a palavra obrigação implica um sentido de dever ou responsabilidade, normalmente relacionado com o trabalho ou deveres familiares. Quando um indivíduo prioriza seus deveres em vez de seus desejos de prazer e intimidade, ele pode sofrer uma série de consequências negativas para a sua saúde mental.
Um dos custos comuns é reduzir a autoestima. Quando as pessoas retiram constantemente suas necessidades sexuais e suprimem suas emoções, elas podem sentir-se envergonhadas, culpadas e menos dignas do que outras que são capazes de priorizar mais livremente. Isso pode reduzir a confiança, a ansiedade e a depressão que podem afetar a vida pessoal e profissional.
Outra consequência potencial é o aumento do estresse e da queimadura. Colocando sempre de lado as necessidades pessoais de responsabilidades, as pessoas podem se esgotar, causando cansaço físico e mental, irritabilidade e dificuldades de concentração de atenção.
Além disso, esse comportamento pode dificultar a conexão emocional com os parceiros, já que eles podem ser vistos como remotos ou não interessados em criar laços mais profundos.
Terceiro efeito: isolamento social. A prioridade do dever de erotismo pode fazer com que as pessoas abandonem as relações, limitando o seu sistema de apoio e aumentando a solidão. Isso também pode causar dificuldades para criar novos laços, porque os potenciais parceiros podem considerar a pessoa demasiado repreensível para perseguir interações significativas.
Para eliminar esses custos, as pessoas devem tomar medidas ativas para equilibrar suas vidas. Isto pode incluir o estabelecimento de limites, delegação de tarefas, busca de terapia ou aconselhamento ou participação em práticas de autoatendimento, tais como exercícios físicos, meditação ou expressão criativa. É importante lembrar que ninguém deve sacrificar o seu bem-estar pelo conforto dos outros, mesmo que tenha responsabilidades familiares ou profissionais.
Para terminar, a prioridade das responsabilidades sobre todos os outros aspectos da vida pode gerar uma série de custos psicológicos, incluindo a redução da autoestima, o aumento do estresse e da combustão e o isolamento social. Tomar medidas para equilibrar seus compromissos e desejos pode ajudar a mitigar esses efeitos e melhorar a qualidade de vida geral.
Quais são os custos psicológicos quando as necessidades eróticas são consistentemente perdidas em favor da dívida?
O termo «dever» refere-se à obrigação ou responsabilidade que uma pessoa se sente obrigada a cumprir. Quando as pessoas colocam as suas responsabilidades acima dos seus desejos e necessidades sexuais, elas podem sentir culpa, vergonha e arrependimento. Isso pode causar transtornos psicológicos, como depressão, ansiedade e baixa autoestima.