Le terme « érotique » désigne toute activité qui peut susciter un fort sentiment de désir, de passion ou d'excitation, en particulier en rapport avec le sexe. Au contraire, le mot devoir implique un sentiment d'obligation ou de responsabilité, généralement lié au travail ou aux responsabilités familiales. Lorsqu'une personne donne la priorité à ses responsabilités plutôt qu'à ses désirs de plaisir et d'intimité, elle peut subir un certain nombre de conséquences négatives sur sa santé mentale.
L'un des coûts courants est la réduction de l'estime de soi. Quand les gens les privent constamment de leurs besoins sexuels et suppriment leurs émotions, ils peuvent se sentir honteux, coupables et moins dignes que les autres, capables de hiérarchiser plus librement. Cela peut entraîner une diminution de la confiance, de l'anxiété et de la dépression qui peuvent affecter la vie personnelle et professionnelle.
L'augmentation du stress et du burn-out est une autre conséquence potentielle. En mettant constamment de côté les besoins personnels en devoirs, les gens peuvent être épuisés, ce qui entraîne de la fatigue physique et mentale, de l'irritabilité et des difficultés de concentration.
En outre, ces comportements peuvent compliquer la communication émotionnelle avec les partenaires, car ils peuvent être perçus comme éloignés ou non intéressés à créer des liens plus profonds.
Le troisième effet est l'exclusion sociale. La priorité de la dette sur l'érotisme peut obliger les gens à abandonner leur relation en limitant leur système de soutien et en augmentant la solitude. Cela peut également entraîner des difficultés à créer de nouveaux liens, car les partenaires potentiels peuvent considérer une personne comme trop répressive pour poursuivre des interactions significatives.
Pour éliminer ces coûts, les gens doivent prendre des mesures actives pour équilibrer leur vie. Cela peut comprendre l'établissement de limites, la délégation de tâches, la recherche de thérapies ou de conseils, ou la participation à des pratiques de libre-service telles que l'exercice physique, la méditation ou l'expression créative. Il est important de se rappeler que personne ne doit sacrifier son bien-être pour le confort des autres - même s'il a des responsabilités familiales ou professionnelles.
En conclusion, la priorité des responsabilités sur tous les autres aspects de la vie peut entraîner un certain nombre de coûts psychologiques, y compris la réduction de l'estime de soi, l'augmentation du stress et du burn-out, ainsi que l'exclusion sociale. Prendre des mesures pour équilibrer ses engagements et ses désirs peut contribuer à atténuer ces effets et à améliorer la qualité de vie globale.
Quels sont les coûts psychologiques quand les besoins érotiques sont systématiquement privés de droits en faveur de la dette ?
Le terme « devoir » désigne une obligation ou une responsabilité qu'une personne se sent obligée de remplir. Lorsque les gens mettent leurs responsabilités au-dessus de leurs désirs et besoins sexuels, ils peuvent éprouver des sentiments de culpabilité, de honte et de regret. Cela peut entraîner des troubles psychologiques tels que la dépression, l'anxiété et une faible estime de soi.