Il termine «erotico» si riferisce a qualsiasi attività che può causare un forte senso di desiderio, passione o eccitazione, in particolare legato al sesso. Al contrario, la parola obbligo implica un senso di responsabilità o responsabilità, di solito legato al lavoro o alle responsabilità familiari. Quando una persona dà la priorità alle responsabilità piuttosto che ai propri desideri di piacere e intimità, può subire una serie di conseguenze negative per la sua salute mentale.
Uno dei costi più comuni è la riduzione dell'autostima. Quando le persone privano costantemente i loro bisogni sessuali e sopprimono le loro emozioni, possono sentirsi vergognosi, colpevoli e meno meritevoli di altri che sono in grado di dare priorità più liberamente. Questo può portare a una minore fiducia, ansia e depressione che possono influenzare la vita privata e professionale.
Un'altra conseguenza potenziale è l'aumento dello stress e della combustione. Mettendo continuamente da parte i bisogni personali di responsabilità, le persone possono esaurirsi, causando stanchezza fisica e mentale, irritabilità e difficoltà di concentrazione.
Inoltre, questi comportamenti possono rendere più difficile il legame emotivo con i partner, poiché possono essere considerati remoti o non interessati a creare legami più profondi.
Terzo effetto: isolamento sociale. La priorità del dovere erotico può spingere le persone ad abbandonare le relazioni, limitando il loro sistema di sostegno e aumentando la solitudine. Ciò potrebbe anche portare a difficoltà a creare nuovi legami, perché i potenziali partner potrebbero ritenere l'uomo troppo represso per perseguire interazioni significative.
Per risolvere questi costi, le persone devono prendere misure attive per bilanciare la propria vita. Questo può includere la fissazione dei limiti, la delega dei compiti, la ricerca di terapia o consulenza o la partecipazione a pratiche di autosufficienza come esercizio fisico, meditazione o espressione creativa. È importante ricordare che nessuno deve sacrificare il proprio benessere per il conforto altrui, anche se ha responsabilità familiari o professionali.
Infine, la priorità delle responsabilità su tutti gli altri aspetti della vita può comportare una serie di costi psicologici, tra cui riduzione dell'autostima, aumento dello stress e dell'incenerimento e isolamento sociale. Adottare misure per bilanciare i propri impegni e desideri può aiutare ad attenuare questi effetti e migliorare la qualità generale della vita.
Quali sono i costi psicologici quando i bisogni erotici vengono costantemente negati a favore del debito?
Il termine «obbligo» si riferisce all'obbligo o alla responsabilità che una persona si sente in dovere di rispettare. Quando le persone mettono le loro responsabilità al di sopra dei loro desideri e bisogni sessuali, possono provare senso di colpa, vergogna e rimpianto. Questo può portare a disturbi psicologici come depressione, ansia e bassa autostima.