Limitações sexuais podem afetar a percepção da pessoa e sua capacidade de ser satisfeito. É importante que as pessoas entendam como estas limitações afetam a sua identidade sexual e o que podem fazer com isso.
As restrições são frequentemente introduzidas a partir de fontes externas, tais como religião, cultura, família, mídia e normas sociais. Estes fatores externos podem criar barreiras que impedem as pessoas de explorar e expressar seus desejos sexuais livremente.
Por exemplo, algumas culturas podem considerar a atração do mesmo sexo como imoral ou tabu, o que pode levar a um sentimento de vergonha e culpa se alguém se identificar como LGBT +. Isso pode causar um conflito interno e causar problemas negativos de autoestima relacionados com a sexualidade.
Algumas pessoas podem se sentir limitadas devido a deficiências físicas, problemas de saúde mental ou expectativas sociais. Eles podem sentir que não se encaixam nos papéis tradicionais de gênero ou estereótipos que os levam a duvidar de quem se sentem atraídos sexualmente ou o que querem de uma relação.
As limitações impostas à sua sexualidade podem levar à falta de satisfação pessoal em vários aspectos, incluindo a dificuldade de encontrar parceiros que compartilham interesses/limites semelhantes e o sentimento de não cumprimento em momentos íntimos. Isso também pode reduzir a autoestima e a deterioração geral do estado de saúde.
Uma das formas de superar essas limitações é comunicar com os parceiros e se autorreflexar. A conversa aberta sobre preferências e limites permite que ambas as partes envolvidas se entendam melhor e estabeleçam acordos mutuamente benéficos.
Além disso, estudar novas atividades fora da zona de conforto (ou seja, tentar posições diferentes) pode ajudar a ampliar as perspectivas e descobrir experiências mais agradáveis juntos.
Para as pessoas, é importante lembrar que o corpo de cada pessoa é único; portanto, não há uma abordagem universal quando se trata de sexo e intimidade. Compreender as necessidades individuais requer paciência e aceitação sem julgamentos de si mesmo ou de outros. Com o pensamento aberto, qualquer um pode aprender a se expressar plenamente respeitando seu parceiro (parceiros).
Como as restrições sexuais afetam a identidade sexual pessoal e a satisfação?
Em termos de suas relações com outras pessoas, vários fatores influenciam a identidade sexual das pessoas, como normas sociais, papéis de gênero, padrões culturais e orientação sexual. Os estudos mostram que as pessoas que se identificam como heterossexuais são mais propensas a ter relações sexuais com outras pessoas dentro do seu grupo de gênero do que as que se identificam como gays ou bissexuais (Hall et al., 2014). Isso significa que a própria identidade pode ser determinada pela forma como a sociedade os vê.