O processo de gerenciamento de múltiplas identidades sociais pode ter um impacto significativo na capacidade humana de regular suas emoções e manter funções cognitivas. A dupla identidade se refere à experiência de pertencer a diferentes grupos que podem ter valores, expectativas, normas e crenças contraditórias. Estas diferenças podem criar conflitos no estado psicológico de uma pessoa, influenciando a forma como ela se vê e interage com os outros.
Um dos problemas enfrentados por pessoas com identidade dupla é a necessidade de orientar os requisitos concorrentes de cada grupo. Isso pode levar a um sentimento de confusão, estresse e até insegurança em si mesmo, o que dificulta a regulação efetiva das emoções.
Quem se identifica como negro e judeu pode tentar alinhar a experiência de discriminação relacionada com a raça com o histórico de perseguição que os judeus enfrentam. Da mesma forma, quem se identifica como gay e religioso pode lutar contra relatos contraditórios sobre sexualidade e fé.
Navegar por dupla identidade pode ser mentalmente difícil, reduzindo a atenção, a memória e a capacidade de decisão. Este fenômeno foi observado em estudos em indivíduos biculturais, onde os participantes apresentaram uma maior atividade em áreas do cérebro relacionadas com tarefas de funcionamento executivo, como memória de trabalho e solução de problemas, em comparação com similares monoculturais.
Estudos mostram que as pessoas que se identificam com mais de dois grupos tendem a ter um cansaço cognitivo maior quando mudam entre elas, enfatizando a dificuldade de controlar várias identidades ao longo do tempo.
Algumas pessoas encontram formas de se beneficiar de uma dupla identidade social. Usando as perspectivas únicas oferecidas por cada grupo, eles podem desenvolver uma visão mais ampla do mundo, aumentar a criatividade e melhorar as habilidades de comunicação. Eles também podem ser melhor preparados para compreender e ter empatia com os diferentes pontos de vista, o que pode melhorar as relações interpessoais. Além disso, navegar por várias identidades pode contribuir para a estabilidade e adaptabilidade, ajudando as pessoas a lidar com ambientes em evolução ou problemas inesperados.
Os efeitos da dupla identidade social na regulação emocional e no funcionamento cognitivo são complexos e multifacetados. Embora possa ser uma tarefa difícil, muitas pessoas encontram maneiras de usar suas experiências variadas para prosperidade pessoal e profissional. Como continuamos a ser mais globalizados, compreender esses efeitos nos ajudará a apoiar as pessoas que lutam contra esta dinâmica e reconhecer os seus potenciais benefícios.
Quais são as consequências da dupla identidade social na regulação emocional e no funcionamento cognitivo?
O estudo mostrou que há uma relação entre o desenvolvimento biultural da identidade e as estratégias de regulação emocional (Wang et al., 2016). Pessoas com diferentes origens culturais podem ter dificuldades para equilibrar o comportamento e as crenças de suas culturas devido ao conflito entre elas. Esta experiência pode aumentar os níveis de estresse e ansiedade, afetando a estabilidade emocional e os processos regulatórios.