Rotinas sexuais podem ter efeitos positivos e negativos sobre a relação emocional em relações de longo prazo. Por um lado, comportamentos rotineiros podem criar um sentimento de segurança e conforto que contribuem para uma maior proximidade entre os parceiros. Quando os casais desenvolvem confiança e conhecem os corpos e os desejos uns dos outros, eles podem se sentir mais confiantes ao se expressar livremente durante o sexo e explorar novas atividades juntos. Isso pode levar a uma maior satisfação e satisfação de suas relações físicas, o que, por sua vez, pode fortalecer sua conexão comum. Além disso, modelos consistentes de fazer amor podem ser relaxantes e reparadores, ajudando a aliviar o stress e promover o relaxamento.
Por outro lado, comportamentos rotineiros também podem causar tédio e estagnação, reduzindo o interesse e a excitação nos relacionamentos. Se os casais se sentirem muito confortáveis com os seus rituais sexuais estabelecidos, podem ser difíceis de escapar destes padrões e tentar algo novo, deixando-os livres ou separados.
Além disso, se um parceiro se tornar dependente de determinadas ações ou cargos, e outro não, pode causar indignação e frustração.
Com o tempo, esta falta de novidade e diversidade pode destruir o vínculo emocional entre eles.
É importante para os casais encontrar um equilíbrio entre estabilidade e espontaneidade em suas rotinas sexuais. Estabelecer limites claros e expectativas em relação ao sexo no início pode ajudar a garantir que todas as partes estão satisfeitas e confortáveis. Os casais devem se comunicar abertamente sobre o que é bom para eles e o que eles gostariam de mudar ou experimentar, permitindo flexibilidade e criatividade em suas vidas íntimas. Eles também devem priorizar a qualidade e não a quantidade, com atenção especial à criação de experiências significativas, e não apenas a realização de tarefas. Ao fazê-lo, eles podem manter uma conexão emocional, ainda sentindo o prazer e o prazer de explorar novos aspectos de suas relações físicas.
Como as rotinas sexuais afetam a conexão emocional em relações de longo prazo?
As rotinas sexuais desempenham um papel importante na manutenção da conexão emocional nas relações de longo prazo, criando intimidade, confiança e comunicação entre os parceiros. Na verdade, os estudos mostram que o comportamento rotineiro do sexo aumenta os níveis de oxitocina no cérebro, que é um neurotransmissor relacionado com a ligação e afeto (Romano e outros, 2019).