A identidade sexual é um aspecto do sexo que se refere ao sentido pessoal do seu sexo, que pode ser volátil e pode mudar ao longo das suas vidas. Ele inclui a crença de uma pessoa como homem, mulher, intersexo, transexual, não-natal, agender, bigender, demigender, pangender, gênero ou alguma combinação deles. A identidade sexual é parte fundamental da identidade compartilhada e tem um papel importante na formação de sua vitalidade e estratégias para superar as dificuldades.
A vitalidade é definida como a capacidade de recuperação de adversidades e problemas na vida. As pessoas que são resistentes muitas vezes possuem certos traços, tais como otimismo, autoconfiança, adaptabilidade, flexibilidade, autorregulação e perseverança. Estudos mostram que as minorias sexuais tendem a ter níveis mais elevados de resistência do que os heterossexuais, devido aos problemas únicos que enfrentam relacionados com o estigma, a discriminação e a marginalização.
Gays e lésbicas têm altos níveis de depressão e ansiedade, mas também demonstram grande força na resolução desses problemas.
Os mecanismos de superação tratam a forma como as pessoas lidam com o estresse de suas vidas. Existem muitos tipos diferentes de estratégias de superação, incluindo orientações orientadas por problemas, orientadas emocionalmente, orientadas para a prevenção e abordagens orientadas. A superação orientada por problemas envolve o recurso ativo à fonte de estresse, enquanto a superação orientada emocionalmente se concentra no controle das reações emocionais. A superação focada em evitar inclui ignorar ou afastar-se do estresse, enquanto a superação focada na abordagem envolve uma solução direta para o problema.
A identidade sexual se cruza com a estratégia de resiliência e superação do estresse de várias formas. Em primeiro lugar, ele forma a introspecção humana e pode influenciar o seu sentido de potencialização e influência. Quando alguém se sente confortável em sua própria pele e aceito por outros, pode ter mais chances de desenvolver estratégias saudáveis para superar as dificuldades e sentir-se confiante em situações difíceis. Em segundo lugar, a identidade sexual pode afetar o sistema de assistência social e o acesso a recursos. As pessoas que se identificam como LGBT + muitas vezes não têm acesso a espaços e comunidades seguros que lhes fornecem os recursos necessários para uma gestão eficiente.
A identidade sexual pode afetar a capacidade de uma pessoa de buscar ajuda se necessário. Aqueles que não se sentem confortáveis podem procurar menos ajuda profissional por questões de saúde mental.
A identidade sexual tem um papel importante na formulação da sustentabilidade e estratégias para superar as dificuldades. Compreender essas relações pode ajudar a melhorar os serviços de saúde mental para pessoas LGBT + e melhorar o bem-estar geral.
Como a identidade sexual se cruza com estratégias de sustentabilidade e de superação de dificuldades?
A identidade sexual pode afetar a percepção da pessoa sobre sua própria resistência e estratégias para superar as dificuldades devido a vários fatores, tais como normas de gênero e expectativas. Enquanto algumas pessoas podem se sentir autorizadas por sua identidade sexual e usá-la como fonte de força durante os desafios, outras podem enfrentar discriminação e opressão que reduzem sua autoestima e confiança, o que leva a mecanismos negativos de superação, como abuso de substâncias psicoativas, isolamento e depressão.