性认同是性别的一个方面，指的是性别的个人感觉，这种感觉可能是可变的，并且在他们的整个生命中可能会改变。它包括使人相信自己是男性，女性，双性恋者，变性者，非二进制，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者，变性者或他们的某些组合。性认同是整体认同的关键部分，在塑造他们的韧性和克服困难的战略方面发挥着重要作用。生命力被定义为从生活中的逆境和问题中恢复的能力。具有韧性的人通常具有某些特征，例如乐观，自信，适应性，灵活性，自我调节和毅力。研究表明，性少数群体比异性恋者具有更高的复原力，因为他们面临的独特挑战涉及耻辱，歧视和边缘化。男同性恋者经历了高水平的抑郁和焦虑，但在解决这些问题方面也表现出更大的力量。应对机制是指人们如何应对生活中的压力源。有许多不同类型的应对策略，包括以问题为导向，以情感为导向，以回避为导向，以方法为导向的策略。以问题为中心的克服涉及积极地解决压力源，而以情感为中心的克服则侧重于管理情感反应。以避免为中心的克服涉及忽略或摆脱压力源，而以方法为中心的克服涉及直接解决问题。性认同以多种方式与复原力和应变战略相交。首先，它塑造了个人的自我意识，并可能影响他的赋权感和影响力。当某人在自己的皮肤上感到舒适并被他人接受时，他们更有可能制定健康的应对策略并在困难的情况下感到自信。其次，性认同会影响社会支持体系和获得资源的机会。被认定为LGBTQ+的人往往无法进入安全空间和社区，为他们提供有效管理所需的资源。性认同可能会影响个人在必要时寻求帮助的能力。那些感觉不舒服的人可能不太可能在心理健康问题上寻求专业帮助。性认同在塑造韧性和克服困难的战略中起着重要作用。了解这些关系可以帮助改善LGBTQ+人的心理健康服务，提高整体福祉。
性认同如何与可持续性和克服困难的策略重叠？
由于性别规范和期望等各种因素，性认同可能会影响个人对自身韧性的看法以及克服困难的策略。虽然有些人可能会被自己的性身份所授权，并在挑战中将其用作力量来源，但另一些人可能会面临歧视和压迫，从而降低他们的自尊心和信心，从而导致负面的应对机制，例如药物滥用，孤立和抑郁。