L'identità sessuale è un aspetto del sesso che si riferisce al senso personale del proprio sesso, che può essere variabile e può cambiare durante la loro vita. Esso include la convinzione dell'uomo di se stesso come uomo, donna, intersex, transgender, non binario, agender, bigender, demigender, pangender, fluidi di genere o una combinazione di loro. L'identità sessuale è una parte fondamentale dell'identità comune e svolge un ruolo importante nella formazione della loro vitalità e strategie per superare le difficoltà.
La vitalità è definita come capacità di riparare da problemi di salute e di vita. Le persone che sono resistenti spesso hanno caratteristiche specifiche, come ottimismo, fiducia in se stesse, adattabilità, flessibilità, autoregolamentazione e perseveranza. Studi hanno dimostrato che le minoranze sessuali tendono ad avere un livello di resistenza superiore rispetto agli eterosessuali a causa dei problemi unici che affrontano, legati allo stigma, alla discriminazione e alla marginalizzazione.
Gay e lesbiche hanno alti livelli di depressione e ansia, ma dimostrano anche una maggiore forza per risolvere questi problemi.
I meccanismi di superamento riguardano il modo in cui le persone affrontano gli stress della propria vita. Ci sono diversi tipi di strategie per il superamento delle sfide, incluse le strategie orientate a problemi, orientate alle emozioni, orientate all'evasione e orientate all'approccio. Il superamento incentrato su problemi include il ricorso attivo alla fonte di stress, mentre il superamento incentrato sull'emotività si concentra sulla gestione delle reazioni emotive. Il superamento incentrato sull'evitare include l'ignoranza o la cura dallo stress, mentre il superamento incentrato sull'approccio include la soluzione diretta del problema.
L'identità sessuale si incrocia con una strategia di resilienza e di superamento dello stress in diversi modi. Innanzitutto, forma l'auto-resistenza di una persona e può influenzare il suo senso di espansione delle capacità e dell'influenza. Quando qualcuno si sente a proprio agio con la propria pelle e accettato da altri, può avere più probabilità di sviluppare strategie sane per superare le difficoltà e sentirsi sicuri in situazioni difficili. In secondo luogo, l'identità sessuale può influenzare il sistema di assistenza sociale e l'accesso alle risorse. Le persone che si identificano come LGBT + spesso non hanno accesso a spazi e comunità sicuri che forniscono loro le risorse necessarie per una gestione efficiente.
L'identità sessuale può influenzare la capacità di una persona di chiedere aiuto in caso di necessità. Coloro che non si sentono a proprio agio possono meno chiedere assistenza professionale per questioni di salute mentale.
L'identità sessuale gioca un ruolo importante nella formazione della resilienza e delle strategie per superare le difficoltà. Comprendere queste relazioni può aiutare a migliorare i servizi di salute mentale per le persone LGBT + e migliorare il benessere generale.
Come si incrocia l'identità sessuale con strategie di sostenibilità e di superamento delle sfide?
Identità sessuale può influenzare la percezione della persona della propria resistenza e strategie per superare le difficoltà a causa di vari fattori come le norme di genere e le aspettative. Mentre alcune persone possono sentirsi autorizzate dalla propria identità sessuale e usarla come fonte di forza durante le sfide, altre possono affrontare discriminazioni e oppressione che riducono la loro autostima e fiducia, portando a meccanismi negativi di superamento come l'abuso di sostanze psicoattive, l'isolamento e la depressione.