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ESTRATÉGIAS PARA SUPERAR A IMPLANTAÇÃO: DICAS DE COMUNICAÇÃO PARA CASAIS MILITARES QUE LIDAM COM INTENSIDADE EMOCIONAL ptEN IT FR DE PL TR RU JA CN ES

Soldados são frequentemente enviados para locais remotos por meses, deixando suas famílias. Isso pode causar um estresse significativo em ambos os parceiros, especialmente quando se trata de manter laços emocionais através da comunicação. Um problema comum é a interpretação do engajamento emocional que alguns soldados experimentam durante a implantação. Alguns podem ficar mais distantes, enquanto outros podem expressar um forte sentimento de amor e saudade. Os parceiros devem conhecer essas mudanças e aprender a reagir corretamente.

Quando os soldados estão fora de casa, eles muitas vezes têm que confiar em meios digitais de comunicação, tais como mensagens de texto, e-mails e chamadas telefônicas para permanecer conectados. Estas formas de comunicação podem dificultar a interpretação do tom e da linguagem corporal, o que pode causar equívocos.

Um soldado pode enviar uma mensagem de texto que diz: «Eu sinto falta de você» e soa completamente descuidado, mas se ele realmente se sentir sozinho e se sentir incomodado com a casa, seu parceiro pode interpretar mal essa mensagem e sentir dor ou raiva.

Para evitar este problema, os parceiros devem tentar ter paciência e compreensão ao comunicar com seus entes queridos que estão fora. Eles também devem fazer perguntas sobre o que se passa na vida de outra pessoa e como ela se sente. Se possível, configure o tempo normal para videochamadas ou chamadas telefônicas para permitir uma conversa natural. É importante lembrar que a distância entre eles não é apenas física - é também emocional.

Outro problema para os parceiros é combater uma potencial infidelidade. Os soldados que estão separados dos seus parceiros podem ser atraídos por outra pessoa, ou pela solidão ou pelo tédio. Isso pode causar ciúmes e problemas de confiança quando eles voltam para casa.

A maioria das relações de guerra sobrevivem à implantação porque ambos os parceiros entendem que a divisão faz parte do trabalho.

Para evitar problemas, os parceiros devem concordar previamente com as regras básicas de fidelidade durante a implantação. Eles também devem manter uma comunicação aberta sobre seus sentimentos e necessidades durante este tempo. Se um parceiro for tentado por outra pessoa, ele deve falar abertamente sobre isso, não escondê-lo ou agir de forma dissimulada.

Os parceiros devem saber os efeitos psicológicos da implantação para a sua pessoa amada. Soldados muitas vezes experimentam emoções fortes, como depressão, ansiedade e TST, devido ao estresse longe da família e amigos. Estes sintomas podem ser mostrados de várias formas, incluindo agressão, abstinência ou comportamento imprudente. Os parceiros devem fornecer apoio e compreensão neste momento, sem serem vistos pessoalmente e sem se tornarem poderosos.

A interpretação da intensidade emocional que os soldados às vezes desenvolvem durante a implantação pode ser difícil para os parceiros. Com uma comunicação eficaz, estabelecendo limites claros e apoiando-se emocionalmente, os casais podem sobreviver à tempestade e sair mais fortes do que nunca.

Como os parceiros interpretam o calor emocional que às vezes se desenvolve em soldados durante a implantação?

A implantação é uma experiência repleta de sentimentos misturados. Embora possa ser emocionante para algumas pessoas que gostam de viajar e se ausentar em casa por longos períodos de tempo, também pode ser difícil e emocionalmente exaustivo para outras que lutam contra a ansiedade de separação. Os parceiros que experimentaram a implantação podem sentir-se frustrados e sozinhos quando sua pessoa favorita os deixa para trás.