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ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL DESPLIEGUE: CONSEJOS DE COMUNICACIÓN PARA PAREJAS MILITARES QUE TRATAN CON INTENSIDAD EMOCIONAL esEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN

Los soldados viajan a menudo a lugares remotos durante meses, dejando a sus familias. Esto puede causar un estrés significativo en ambas parejas, especialmente cuando se trata de mantener vínculos emocionales a través de la comunicación. Uno de los problemas comunes es la interpretación de la intensidad emocional que experimentan algunos soldados durante el despliegue. Algunos pueden llegar a ser más distantes, mientras que otros pueden expresar un fuerte sentimiento de amor y anhelo. Los socios deben ser conscientes de estos cambios y aprender a responder correctamente.

Cuando los soldados están fuera de casa, a menudo tienen que depender de medios digitales de comunicación como mensajes de texto, correo electrónico y llamadas telefónicas para mantenerse en contacto. Estas formas de comunicación pueden dificultar la interpretación del tono y el lenguaje corporal, lo que puede llevar a malentendidos.

Un soldado puede enviar un mensaje de texto que dice: «Te extraño» y suena completamente descuidado, pero si en realidad se siente solo y anhela la casa, su pareja puede malinterpretar ese mensaje y sentir dolor o enojo.

Para evitar este problema, los socios deben tratar de tener paciencia y comprensión cuando se comunican con sus seres queridos que están fuera. También deben hacer preguntas sobre lo que sucede en la vida de otra persona y cómo se siente. Si es posible, configure el tiempo normal para videochats o llamadas telefónicas para que haya más oportunidades de conversación natural. Es importante recordar que la distancia entre ellos no es sólo física, sino también emocional.

Otro problema para los socios es la lucha contra la infidelidad potencial. Los soldados que están separados de sus parejas pueden experimentar atracción por otra persona, ya sea por soledad o por aburrimiento. Esto puede causar celos y problemas de confianza cuando regresan a casa.

La mayoría de las relaciones militares sobreviven al despliegue porque ambos socios entienden que la separación es parte del trabajo.

Para evitar problemas, los socios deben acordar con antelación reglas básicas de fidelidad durante el despliegue. También deben mantener una comunicación abierta sobre sus sentimientos y necesidades durante este tiempo. Si algún compañero es tentado por otra persona, debe hablar abiertamente de ello en lugar de ocultarlo o actuar de manera encubierta.

Los socios deben ser conscientes de las consecuencias psicológicas del despliegue para su ser querido. Los soldados a menudo experimentan emociones fuertes, como depresión, ansiedad y estrés postraumático, debido al estrés lejos de su familia y amigos. Estos síntomas pueden manifestarse de diferentes maneras, incluyendo agresiones, abstinencia o comportamientos imprudentes. Los socios deben brindar apoyo y comprensión en este momento, sin tomar las cosas en persona ni llegar a ser poderosos.

Interpretar la intensidad emocional que los soldados a veces desarrollan durante el despliegue puede ser difícil para los socios. Al comunicarse eficazmente, establecer límites claros y apoyarse emocionalmente, las parejas pueden sobrevivir a la tormenta y salir más fuertes que nunca.

¿Cómo interpretan los socios la intensidad emocional que a veces se desarrolla en los soldados durante el despliegue?

El despliegue es una experiencia llena de sentimientos encontrados. Aunque puede ser emocionante para algunas personas a las que les gusta viajar y ausentarse en casa durante largos períodos de tiempo, también puede ser complicado y agotador emocionalmente para otros que luchan con la ansiedad de la separación. Los socios que han experimentado el despliegue pueden sentirse frustrados y solos cuando su ser querido los deja atrás.