Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

STRATÉGIES POUR SURMONTER LE DÉPLOIEMENT : CONSEILS DE COMMUNICATION POUR LES COUPLES MILITAIRES QUI ONT AFFAIRE À UNE INTENSITÉ ÉMOTIONNELLE frEN IT DE PL TR PT RU JA CN ES

Les soldats se rendent souvent dans des endroits éloignés pendant des mois, laissant leurs familles. Cela peut causer un stress considérable aux deux partenaires, surtout quand il s'agit de maintenir des liens émotionnels par la communication. L'un des problèmes communs est l'interprétation de l'intensité émotionnelle ressentie par certains soldats pendant le déploiement. Certains peuvent devenir plus éloignés, tandis que d'autres peuvent exprimer un fort sentiment d'amour et d'angoisse. Les partenaires doivent être conscients de ces changements et apprendre à réagir correctement.

Lorsque les soldats sont en dehors de chez eux, ils doivent souvent compter sur des moyens de communication numériques tels que des messages texte, des courriels et des appels téléphoniques pour rester en contact. Ces formes de communication peuvent rendre difficile l'interprétation du ton et du langage corporel, ce qui peut conduire à des malentendus.

Un soldat peut envoyer un message texte qui dit: « Tu me manques » et qui semble complètement négligent, mais s'il se sent vraiment seul et angoissé par la maison, son partenaire peut mal interpréter ce message et ressentir de la douleur ou de la colère.

Pour éviter ce problème, les partenaires doivent essayer de faire preuve de patience et de compréhension en communiquant avec leurs proches qui sont partis. Ils doivent aussi se demander ce qui se passe dans la vie d'une autre personne et comment elle se sent. Si possible, ajustez l'heure normale pour les conversations vidéo ou les appels téléphoniques afin qu'il y ait plus de possibilités de conversation naturelle. Il est important de se rappeler que la distance entre les deux n'est pas seulement physique - elle est aussi émotionnelle.

Un autre problème pour les partenaires est la lutte contre les infidélités potentielles. Les soldats qui sont séparés de leurs partenaires peuvent être attirés par quelqu'un d'autre, soit par la solitude, soit par l'ennui. Cela peut causer de la jalousie et des problèmes de confiance quand ils rentrent chez eux.

La plupart des relations militaires survivent au déploiement parce que les deux partenaires comprennent que la séparation fait partie du travail.

Pour prévenir les problèmes, les partenaires doivent convenir à l'avance des règles de fidélité de base lors du déploiement. Ils doivent également maintenir une communication ouverte sur leurs sentiments et leurs besoins pendant cette période. Si un partenaire est tenté par quelqu'un d'autre, il doit en parler ouvertement plutôt que de le cacher ou d'agir en secret.

Les partenaires doivent être conscients des conséquences psychologiques du déploiement pour leur proche. Les soldats ressentent souvent de fortes émotions, comme la dépression, l'anxiété et le TSPT, à cause du stress, loin de leur famille et de leurs amis. Ces symptômes peuvent se manifester différemment, y compris l'agression, l'abstinence ou un comportement imprudent. Les partenaires doivent fournir un soutien et une compréhension à ce moment-là, sans percevoir les choses personnellement et sans devenir puissants.

L'interprétation de l'intensité émotionnelle que les soldats développent parfois pendant le déploiement peut être difficile pour les partenaires. En communiquant efficacement, en fixant des limites claires et en se soutenant émotionnellement, les couples peuvent survivre à la tempête et sortir plus fort que jamais.

Comment les partenaires interprètent-ils l'intensité émotionnelle qui se développe parfois chez les soldats pendant le déploiement ?

Le déploiement est une expérience remplie de sentiments mixtes. Bien que cela puisse être excitant pour certaines personnes qui aiment voyager et s'absenter à la maison pendant de longues périodes, cela peut aussi être difficile et épuisant émotionnellement pour d'autres qui luttent contre l'anxiété de la séparation. Les partenaires qui ont connu le déploiement peuvent se sentir frustrés et seuls quand leur proche les laisse derrière eux.